Gripas arba gripas yra virusinė infekcija, pažeidžianti kvėpavimo takus. Simptomai yra karščiavimas, sloga, užsikimšę sinusai, nuovargis, galvos skausmas, kosulys, gerklės skausmas, vėmimas, viduriavimas, raumenų ir sąnarių skausmai. Tačiau jie laikomi į gripą panašiais simptomais, o žmonės, turintys vieną ar daugiau iš jų, nebūtinai turi šią infekciją. Asmuo, kuris įtaria, kad jis ar ji serga gripu, turėtų kreiptis į medicinos specialistą, nes virusas ne tik yra užkrečiamas, bet ir negydomas gali tapti sunkus ir net mirtinas.
Kai užsikrėtęs asmuo čiaudėja ar kosėja šalia kitų žmonių, jis gali platinti gripo virusą. Dalelės praeina per orą, kur jos užkrės tuos, su kuriais liečiasi. Jei užsikrėtęs asmuo naudojasi telefonu, virusas taip pat gali būti perduotas kitam asmeniui, kuris naudosis telefonu. Kadangi užsikrėtęs asmuo gali nežinoti, kad serga, ji gali liesti daugybę daiktų, nesuvokdama, kad virusą perdavė kitiems.
Gripo išgydyti nėra, bet skiepytis nuo gripo galima kiekvienais metais. Taip saugotis ypač raginami pagyvenę žmonės, nėščios ir vaikai. Tie, kurių imuninė sistema susilpnėjusi arba serga lėtinėmis ligomis, pvz., astma, taip pat turėtų būti skiepijami kiekvienais metais.
Užsikrėtę žmonės turi pasirūpinti, kad virusas neperduotų kitiems. Kosint ar čiaudint jie turi ne tik uždengti burną ir nosį, bet ir dažnai plauti rankas ir stengtis, kad nesusiliestų su kitais žmonėmis. Visi, kenčiantys nuo viruso, raginami likti namuose ir iš darbo ar mokyklos. Netgi labiausiai užimtas darbdavys dažniausiai mieliau norėtų, kad užsikrėtęs žmogus liktų namuose, nei prasidėtų epidemija darbo vietoje. Daug žmonių gali susirgti, jei tik vienas užsikrėtęs asmuo važiuoja perpildytu metro ar nueina į kino teatrą.
Geriausia, ką gali padaryti žmogus, sergantis gripu, tai likti namuose, gerti daug skysčių ir ilsėtis. Jei reikia apsilankyti pas gydytoją, gali būti išrašytas receptas vaistui nuo viruso. Alkoholis ir cigaretės ar kiti tabako gaminiai gali sumažinti žmogaus imunitetą, todėl žmonės turėtų vengti šių produktų bent iki pasveikimo.
Jei simptomai išlieka arba gripas paūmėja, sergantysis turi kreiptis į gydytoją. Gripo išgydyti nėra, bet žmonės bent jau gali imtis priemonių, kad užkirstų kelią viruso plitimui.