Kas yra neuromuskulinis reedukavimas?

Neuroraumeninė reedukacija yra bendras terminas, reiškiantis metodus, kuriais bandoma perkvalifikuoti nervų ir raumenų sistemą, kad ji tinkamai veiktų. Šios idėjos pagrindas yra tai, kad tam tikri raumenų ir nervų bendravimo modeliai leidžia žmonėms atlikti paprastus kasdienius veiksmus, pavyzdžiui, lipti laiptais. Šie įprasti judėjimo modeliai gali būti sutrikdyti dėl traumų arba gali būti pažeisti žmonėms, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų. Bendras tikslas yra atkurti normalius sužalotų žmonių judėjimo modelius arba sukurti įprastus neįgaliųjų judėjimo modelius, atliekant įvairius pratimus.

Žmonės, turintys specifinių sužalojimų ar iššūkių, dažnai ieško šių metodų. Tai gali būti žmonės, patyrę lūžius ar raumenų plyšimus, arba žmones, sergančius tokiomis ligomis kaip artritas ar cerebrinis paralyžius. Sveiki žmonės, norintys pagerinti bendrą pusiausvyrą, jėgą ar lankstumą, pavyzdžiui, profesionalūs šokėjai ar sportininkai, taip pat gali ieškoti tam tikrų šios terapijos formų.

Iš esmės neuromuskulinis perlavinimas yra labai panašus į fizinę terapiją ir gali apimti daug tų pačių metodų, skatinančių gijimą. Tai gali apimti pratimus stovint viena koja, siekiant pagerinti pusiausvyrą, stiprinimo pratimus, nukreiptus į konkrečią kūno vietą, arba tempimo pratimus, siekiant padidinti pažeistos galūnės lankstumą ir judesių diapazoną. Gydomasis masažas taip pat gali būti šių terapijų dalis.

Kai kurie gydytojai mano, kad svarbi traumų gijimo dalis yra pluoštinių sąaugų pašalinimas, kurios, kaip manoma, susidaro pažeistose raumenų arba jungiamojo audinio vietose ir apima pluoštinio audinio peraugimą pažeidimo vietoje. Šios sritys yra kūno būdas apsaugoti audinį nuo tolesnių sužalojimų, tačiau manoma, kad dėl jų pablogėja judesių amplitudė, sumažėja lankstumas ir galiausiai susilpnėja šalia esantys raumuo. Rolfingas yra populiari neuroraumeninio perauklėjimo forma, kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas šių pluoštinių sąaugų atpalaidavimui.

Šios terapijos paprastai teikia didesnę reikšmę kūno suvokimui nei daugelis standartinių fizinių terapijų. Kai kurios formos yra taip stipriai pagrįstos kūno suvokimo jausmu ir proto ir kūno ryšio stiprinimu, kad jos gali būti laikomos alternatyvios medicinos metodais. Tokios terapijos pavyzdys yra Feldenkraiso metodas, teigiantis, kad kasdieniai judesiai gali tapti lengvesni ir pareikalauti mažiau pastangų, jei žmogus gali vėl susijungti ir jaustis patogiai su savo kūnu.

Feldenkraiso metodas mano, kad dauguma judėjimo ir laikysenos aspektų yra pagrįsti žmogaus savęs suvokimu; todėl norint pakeisti kūną būtina suvokti ir būti atviram besikeičiančiam savęs suvokimui. Šis metodas gali naudoti atsipalaidavimą, masažą ir lietimo terapiją, be judėjimo pratimų, kad būtų pasiektas šis proto ir kūno ryšys. Manoma, kad grįžimas prie natūralaus judėjimo per kūno suvokimą gali būti naudingas traumoms arba žmonėms, norintiems pagerinti tam tikrus savo bendros kūno rengybos aspektus.