Kas yra priklausomybė nuo kompiuterio?

Priklausomybė nuo kompiuterio yra palyginti naujas terminas, vartojamas apibūdinti priklausomybę nuo kompiuterio. Tai neapsiriboja asmeniniais kompiuteriais, bet apima ir vaizdo žaidimus bei internetą. Šiai priklausomybei psichologai jau priskyrė etiketę: interneto priklausomybės sutrikimas (IAD).
Žmonės gali tapti priklausomi nuo įvairių medžiagų, ir paprastai yra daug pagalbos jiems gydyti. Buvo žinoma, kad alkoholis, narkotikai ir seksas kai kuriems žmonėms išryškina priklausomybę sukeliančius asmenybės bruožus, tačiau kitos priklausomybės formos, tokios kaip mankšta, televizoriaus žiūrėjimas ar per daug laiko praleidimas prie kompiuterio, buvo pripažintos visai neseniai. Priklausomybė nuo kompiuterio, kaip ir bet kuri priklausomybė, gali užklupti žmogų jam to nežinant. Pokalbių laidose gausu žmonių, kurių santykius sugriovė vieno partnerio priklausomybė. Valandos praleidžiant pokalbius internete, naršant internete ar žaidžiant kompiuterinius žaidimus santykiai gali pablogėti, nes kitos žmogaus gyvenimo dalys yra nepaisomos.

Ši naujai pavadinta priklausomybė pastaruoju metu sulaukė didelio spaudos dėmesio, nes nukentėjo ir vaikai. Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad kai kurie vaikai patiria pyktį, kai jiems uždraudžiama žaisti kompiuterinius žaidimus. Rezultatai – pykčio priepuoliai ir elgesio ypatybės, panašios į narkomano, peršalusio kalakutą.

Kaip ir daugumos kitų priklausomybių atveju, galima užduoti konkrečius klausimus, siekiant įvertinti, ar kas nors gali sirgti priklausomybe nuo kompiuterio. Šie klausimai apima vertinimą, kiek laiko praleidžiama kompiuteriu ar žaidžiant vaizdo žaidimus, kartais palyginti su tuo, kiek laiko praleidžiama bendraujant su tikrais žmonėmis.

Kitas būdas įvertinti šią priklausomybę – įvertinti žmogaus gyvenimo kokybę prieš ir atėjus kompiuteriui. Daugelis žmonių neteko darbo, nes negali priversti savęs atsitraukti nuo kompiuterio. Dėl nuolatinio prisijungimo prie interneto darbe daugelis žmonių buvo atleisti iš darbo, dažnai po pakartotinių įspėjimų. Pinigai yra dar vienas veiksnys, o kai kurie žmonės įsiskolino ir prarado dideles pinigų sumas naudodamiesi internetinėmis paslaugomis ir pokalbių kambariais.

Priklausomybė nuo kompiuterio taip pat kartais siejama su kompiuteriniais lošimais. Kai kurie žmonės gali naudotis lošimo paslaugomis tik per kompiuterį. Tokie žmonės ne tik praleidžia daugybę valandų žaisdami internetinį pokerį, bet žaisdami dažnai praranda tūkstančius dolerių.

Kaip ir bet kurios priklausomybės atveju, galima imtis priemonių šiai problemai gydyti. Apriboti laiką, praleistą prie kompiuterio ar žaidžiant vaizdo žaidimus, yra paprastas žingsnis. Jei kompiuteris namuose nuolat įjungtas, asmenys gali jį išjungti. Vaikams skirtose rekomendacijose siūloma ne daugiau kaip valandą per naktį praleisti prie kompiuterio ar žaisti vaizdo žaidimus.

Teigiama, kad šios formos priklausomybė didėja. Vis daugiau žmonių praleidžia laiką virtualioje erdvėje savo pačių sukurtame virtualiame pasaulyje. Jei ši būklė negydoma, gali pablogėti socialiniai įgūdžiai ir pablogėti narkomano gyvenimo kokybė.