Kalcio perdozavimo požymiai svyruoja nuo lengvų iki sunkesnių. Kai kurie simptomai yra pykinimas, pilvo skausmas ir inkstų akmenys. Sunkesni požymiai gali būti nereguliarus širdies plakimas, sumišimas ir koma. Perdozavimas gali įvykti, kai suvartojama daugiau nei nustatytas kiekis, kuris laikomas saugiu mineralui. Jei perdozuojama, norint pradėti gydymą, galima kreiptis į gydytoją.
Kalcis yra mineralas, kurį organizmas naudoja stipriems kaulams ir dantims kurti. Jis dažnai vartojamas kaulų ligoms, pvz., Osteoporozei, gydyti, o kai kuriais atvejais – gydyti ir užkirsti kelią aukštam kraujospūdžiui. Kalcis taip pat reguliuoja kitų maistinių medžiagų, tokių kaip magnis ir fosforas, kiekį kraujyje. Kaip papildas, mineralas gali būti įvairių formų, įskaitant kalcio karbonatą, kalcio citratą ir kalcio fosfatą. Vartojant per daug kalcio papildų, neskaitant kalcio su maistu, galima perdozuoti kalcio.
Yra keletas kalcio perdozavimo požymių. Galimas pykinimas ir vėmimas, pilvo skausmas ir vidurių užkietėjimas ar viduriavimas. Tai taip pat gali sukelti burnos džiūvimą, dažną šlapinimąsi ir didelį mieguistumą. Dažni inkstų akmenys taip pat gali būti per didelio kalcio kiekio dietoje požymis.
Kai kuriais atvejais simptomai gali būti sunkūs. Perdozavimas gali sukelti raumenų silpnumą, širdies plakimo pokyčius ir sumišimą. Be to, žmogus gali ištikti komą dėl didelio kalcio kiekio organizme. Retais, ekstremaliais atvejais tai gali sukelti net mirtį.
Siekiant išvengti kalcio perdozavimo, negalima nuryti daugiau nei tas kiekis, kuris laikomas saugiu mineralui. Rekomenduojamas kiekis kūdikiams nuo 210 iki 270 mėnesių yra ne didesnis kaip 700 mg per dieną, o nuo 1,000 mėnesių iki vienerių metų – 2,500 mg. Vaikai nuo vienerių iki trejų metų neturėtų vartoti daugiau kaip XNUMX mg per parą. Po ketverių metų saugus kiekis vaikams ir suaugusiems yra apie XNUMX mg kalcio per dieną. Paprastai sutariama, kad didžiausias kalcio kiekis, kurį galima saugiai vartoti neperdozavus, yra XNUMX mg per dieną.
Jei atsiranda kalcio perdozavimo požymių, medicinos specialistai gali suteikti gydymą. Gali prireikti pumpuoti skrandį įkišant vamzdelį, kuris pašalintų kalcio perteklių. Paprastai gydytojas taip pat gydys simptomus ir rekomenduos apriboti kalcio vartojimą, kol perdozavimas bus pašalintas.