Kalio perdozavimas gali įvykti, kai yra didelis kalio kiekis, taip pat žinomas kaip hiperkalemija. Taip atsitinka, kai kalio kiekis kraujyje viršija 6 miliekvivalentus litre (mEq/L), o tai gali būti dėl per didelio kalio papildų vartojimo arba galbūt inkstų nepakankamumo. Kalio perdozavimo požymiai paprastai yra sunkūs, tokie kaip paralyžius, aritmija, krūtinės skausmas ir koma. Įtarus perdozavimą, reikia nedelsiant kreiptis į medicinos pagalbą arba į apsinuodijimų kontrolės įstaigą. Nėra nustatyto maksimalaus kalio kiekio, kuris yra žinomas kaip saugus, tačiau ypač didelės dozės gali būti mirtinos.
Keli kalio perdozavimo požymiai veikia kūno raumenų sistemą. Asmuo gali jaustis suglebęs arba turėti raumenų silpnumą. Tai taip pat gali sukelti galūnių sunkumą ar dilgčiojimą. Sunkiais atvejais didelis kalio kiekis taip pat gali sukelti paralyžių.
Kiti perdozavimo simptomai vargina širdį ir kraujotakos sistemą. Per didelis kalio kiekis paprastai sukelia aritmiją arba nereguliarų širdies plakimą, kuris yra lėtas ir netolygus, taip pat žemą kraujospūdį. Taip pat gali pasireikšti krūtinės skausmas ir simptomai, panašūs į širdies priepuolį.
Be to, perdozavus kalio, jį gali pykinti arba jis gali apalpti. Gali atsirasti sumišimas arba žmogus gali patekti į komą. Esant ypač dideliam kalio kiekiui, jis gali sukelti mirtį.
Įtarus kalio perdozavimą, paprastai reikia kreiptis medicininės pagalbos arba kreiptis į apsinuodijimų kontrolės centrą, nes jis gali būti mirtinas. Šios būklės gydymas gali apimti simptomų palengvinimą, vaistų vartojimą ar dializę. Taip pat rekomenduojama susilaikyti nuo bet kokių kalio papildų, kol nebus gautas gydytojo sutikimas.
Paprastai nėra nustatytos didžiausios viršutinės ribos, kiek kalio saugu nuryti, tačiau yra rekomenduojamos paros dozės. Kūdikiams nuo 400 iki 12 mėnesių per dieną turėtų būti apie 700 miligramų (mg), o nuo 3,000 iki 3,800 mėnesių – 13 mg. Vaikams nuo vienerių iki trejų metų rekomenduojamas 4,500 mg per parą kiekis, o nuo ketverių iki aštuonerių metų – 14 mg. Tie, kurių amžius nuo 4,700 iki XNUMX metų, gali vartoti XNUMX mg per parą, o XNUMX metų ir vyresni – XNUMX mg. Per didelės kalio dozės, maždaug tris kartus viršijančios rekomenduojamą kiekį, gali būti mirtinos.
Kalis yra mineralas, būtinas, kad organizmas galėtų tinkamai funkcionuoti širdžiai, inkstams, raumenims, nervams ir virškinimo sistemai. Papildai naudojami siekiant išvengti kalio trūkumo, kuris gali atsirasti sergant tam tikromis ligomis, tokiomis kaip inkstų ir virškinimo trakto ligos. Mineralų taip pat natūraliai yra daugelyje maisto produktų, tokių kaip bananai, avokadai ir bulvės.