Daugybė istorijų pasakoja, kas nutinka, kai žmonės praleidžia dienas per daug žiūrėdami televizorių, tačiau taip elgiantis pavojus sveikatai yra labai tikras. Buvo pateikti atvejai dėl fizinės ir psichinės sveikatos rizikos, kurią sukelia per daug televizijos žiūrėjimo, ir nors tai gali atrodyti kaip lengva auklė, tai gali apsunkinti būsimą tėvystę. Be fizinio neveiklumo ir nekontroliuojamo užkandžiavimo skatinimo, valandų valandas sėdėjimas prie televizoriaus taip pat gali paskatinti vaikų ir suaugusiųjų abejotinos praktikos ir savigarbos problemų pritaikymą.
Tyrimai parodė, kad sveikatos problemų rizika didėja didėjant laikui, kurį žmogus praleidžia prie televizoriaus. Per daug televizoriaus žiūrėjimas gali padidinti tikimybę susirgti tokiomis ligomis kaip širdies ir kraujagyslių ligos. Kai kūnas lieka neaktyvus, pavyzdžiui, sėdi ant sofos, širdis ir plaučiai dirba mažiau, kad pumpuotų pakankamai kraujo per sistemą. Ilgas neveiklumo laikotarpis silpnina širdį, taip pat leidžia cholesteroliui ir kitoms kenksmingoms medžiagoms kauptis arterijose.
Kai širdis pumpuoja lėčiau, į organizmą patenka mažiau kraujo. Tokios medžiagos kaip riebalai ir cholesterolis kaupiasi arterijose, todėl žmogus tampa jautresnis širdies priepuoliams ir insultams. Kai tai atsitinka mažiems vaikams, kurių kūnas vis dar auga, tai gali būti ypač pavojinga.
Per daug televizijos žiūrėjimo pavojus sveikatai taip pat gali būti klastingesnis, ypač jauniems ir įspūdingiems asmenims. Televizija negalėtų egzistuoti be reklamos, o kai vaikai nuolat susiduria su saldainių, greito maisto ir alkoholio reklamų srautu, gali išsivystyti pavojingi įpročiai. Reklamos įmonės dažniausiai orientuojasi į jaunesnę auditoriją, žinodamos, kad jos ne tik daro įspūdį, bet ir, kad įpročiai gali išlikti visą gyvenimą, kai susiformuoja jauname amžiuje. Kai per televizorių vaikams ne kartą sakoma, kad greitas maistas yra geras dalykas, tai gali pabloginti nutukimo problemas.
Per daug televizoriaus žiūrintys asmenys taip pat atveria pasaulį, kuriame tobulumas vertinamas aukščiau už viską. Televizija gali nustatyti ir puoselėti nerealius standartus, o neįsilaužus į realų pasaulį, savigarbai, ypač vaikų, gali būti labai pakenkta. Nuolat stiprinamas pasaulio su plonomis ir nepriekaištingomis įžymybėmis įvaizdis, tokios sveikatos problemos kaip anoreksija ar manija dėl savęs įvaizdžio gali susikurti ir pablogėti dėl užburto neveiklumo ir nutukimo prieš televizorių.