Nekontroliuojamo pykčio priežastys yra įvairios fiziologinės, emocinės ir psichinės sveikatos problemos. Žmonės gali patirti pyktį dėl ilgalaikio nusivylimo, nusivylimo arba pagrindinių grėsmių ar baimių slopinimo modelio. Maži vaikai dažnai patiria pykčio priepuolius dėl nepatenkintų poreikių arba nesugebėjimo žodžiu išreikšti savo jausmų. Kai kurios moterys patiria pykčio problemų, jei kenčia nuo priešmenstruacinio sindromo (PMS). Sprogus pyktis taip pat yra susijęs su psichikos ligomis ir psichinėmis ligomis, tokiomis kaip ribinis asmenybės sutrikimas.
Paprastam sveikam žmogui nevaldomas pyktis dažnai siejamas su jausmų, susijusių su nesąžiningomis ar stresinėmis situacijomis, slopinimu. Nuolatinis pykčio slopinimas gali sukelti savitvardą arba perdėtą reagavimą į nedideles situacijas. Norint valdyti pykčio problemas, gali prireikti ryžtingiau sprendžiant problemas, kai jos atsiranda. Pykčio valdymo programos gali išmokyti žmones prisitaikyti prie savo jausmų ir veiksmingai išreikšti savo nusivylimą, kol jie nepatenka į pyktį.
Mažų vaikų nevaldomas pyktis paprastai yra susijęs su jų emocine raida ir bendravimo iššūkiais. Maži vaikai gali supykti, jei iš jų atimamas žaislas arba nepatenkinami jų fiziniai poreikiai. Vyresni vaikai, turintys neišvystytus bendravimo ir problemų sprendimo įgūdžius, gali šaukti arba trenkti iš didelio nusivylimo. Mažų vaikų pykčio mažinimo strategijos apima jų pašalinimą iš emociškai įkrautos situacijos, ramų paklausimą apie jų poreikius ir variantų bei sprendimų siūlymą. Mokydami vaikus problemų sprendimo būdų ir paskatindami juos apibūdinti savo jausmus, jie įgalina produktyviau susidoroti su pykčiu.
Priešmenstruaciniai sutrikimai kai kurioms moterims yra viena iš nevaldomo pykčio priežasčių. PMS dažnai sukelia nuotaikos pokyčius ir dirglumą. Priešmenstruaciniam disforiniam sutrikimui (PMDD) būdingas serotonino disbalanso ir hormoninių pokyčių derinys. Su šia būkle siejami įvairūs fiziniai ir emociniai simptomai, todėl kai kurios moterys jaučiasi emociškai sutrikusios, nekontroliuojamos ir piktos. Simptomai paprastai būna intensyvesni prieš pat menstruacijas, menstruacijų metu susilpnėja, o vėliau išnyksta.
Kitos nekontroliuojamo pykčio priežastys yra psichinės ligos. Pasienio asmenybės sutrikimas (BPD) yra psichikos liga, kuriai būdingas emocinis nestabilumas, impulsyvumas ir nesugebėjimas palaikyti tarpasmeninių santykių. Žmonės, sergantys šia liga, kenčia nuo stiprios baimės būti palikti; jų suvokimas, kad žmonės nenori būti su jais, gali sukelti stiprų pykčio jausmą, dažnai sukeliantį neapgalvotus veiksmus ir savidestruktyvų elgesį. Būklės gydymas apima kognityvinę-elgesio terapiją, nuotaikos stabilizatorius, paramos grupes ir šeimos terapiją.