Galvos skubėjimas yra tada, kai žmogus akimirksniu dezorientuojasi greitai atsistojęs. Nedideliais atvejais gali pasireikšti tokie simptomai kaip lengvas galvos svaigimas, pritemęs matymas arba šiek tiek dilgčiojimas galvos ir kaklo srityje. Tačiau pažengusiems atvejams gali pasireikšti sunkesni simptomai, tokie kaip alpimas arba reikšmingas kraujospūdžio sumažėjimas. Nors nėra neįprasta, kad sveikam žmogui po ilgesnio laiko sėdėjimo ar gulėjimo retkarčiais svaigsta galva, pasikartojantys epizodai arba įvykiai, kurie vyksta greitai neatsistojus, gali rodyti rimtesnę būklę. Techniškai ši būklė vadinama ortostatine hipotenzija.
Kas vyksta fiziologiškai
Galvos skubėjimo metu žmogui staiga nukrenta kraujospūdis ir organizmas nespėja pakankamai greitai jo koreguoti. Paprastai nukritus kraujospūdžiui, širdies veikla pagreitėja ir kraujagyslės susitraukia; abu šie nevalingi veiksmai padidina spaudimą. Tačiau, kai šis procesas nutrūksta, smegenys negali gauti pakankamai kraujo, todėl žmogus jaučiasi apsvaigęs arba apsvaigęs.
Priežastys
Per greitai atsistoti
Kai žmogus staiga pakeičia padėtį, pavyzdžiui, iš gulimos ar sėdimos padėties į atsistojimą, galvoje esantis kraujas gravitacijos dėka traukiamas į pėdas ir kojas. Dėl šio staigaus kraujo tėkmės pokyčio žmogaus kraujospūdis gali trumpam sumažėti, kol kūnas nespės to atremti. Daugeliu atvejų šis koregavimas užtrunka vos kelias sekundes, tačiau per tą laiką galima jausti galvos skausmą, šiek tiek svaigti galva ar net pastebėti, kad regėjimas tampa kiek grūdėtas. Taip pat galimas sąmonės praradimas labai trumpam.
Perkaitinimas
Kita dažna šios būklės situacija yra kūno perkaitimas. Mankštinantis karštomis drėgnomis sąlygomis ar net tiesiog maudantis labai karštu dušu ar per ilgai sėdint saunoje, kai kuriems žmonėms gali kilti galvos svaigimas. Šiuo atveju daugelis teigia, kad išlipę iš karšto dušo ar vonios į vėsesnę patalpą jaučia silpnumą. Atrodo, kad staigus temperatūros kritimas pablogina situaciją.
Dehidratacija ir elektrolitų disbalansas
Galvos svaigimas yra dažnas dehidratacijos simptomas, todėl žmogus, kuris dažnai jį patiria, turėtų pagalvoti, ar jis geria pakankamai vandens. Kai kurios sąlygos, pvz., diabetas, gali paskatinti žmogų greičiau dehidratuoti ir padaryti jį labiau pažeidžiamą hipotenzijos. Elektrolitų pusiausvyros sutrikimas taip pat gali būti veiksnys, ypač sportininkams ir kitiems, kurie intensyviai sportuoja; mankštos gėrimas gali padėti šioje situacijoje.
Vaistai ir kiti vaistai
Kai kurių receptinių ir nereceptinių vaistų vartojimas taip pat gali sukelti galvos svaigimą. Žmonės, vartojantys diuretikus, kraujospūdį mažinančius vaistus ir kai kuriuos kitus vaistus, yra labiau pažeidžiami šiai būklei. Marihuanos rūkymas ar tam tikrų kitų protą keičiančių vaistų vartojimas kartais taip pat sukelia tokį jausmą.
„Head Rush“ valdymas
Laimei, yra keletas būdų, kaip susidoroti su galvos svaigimu. Daugelis simptomų praras intensyvumą, jei asmuo staigiai nepajudės iš sėdimos ar gulimos padėties į stovimą. Skiriant šiek tiek daugiau laiko pakelti kūną į stovimą, sumažėja tikimybė, kad kraujospūdis nukris. Galbūt dar svarbiau yra tai, kad atpažinus prasidėjusį galvos svaigimą ir iš karto atsisėsti galima padėti žmogui nenukristi ir galbūt susižaloti.
Kada kreiptis į medicinos specialistą
Jei simptomai laikui bėgant blogėja ar dažnėja arba jie pradeda tęstis ilgiau, tai gali reikšti pagrindinę sveikatos būklę. Visiškas sąmonės netekimas yra dar vienas ženklas, kad laikas ieškoti pagalbos. Žemas kraujospūdis gali būti įvairių nervų sistemos sutrikimų, tokių kaip daugialypės sistemos atrofija, Parkinsono liga arba širdies sutrikimas, požymis. Žemas kraujospūdis gali apsunkinti arba pabloginti būklę, todėl jį reikia ištirti, kad būtų galima anksti gydyti visas kitas priežastis.
Gydymo parinktys
Kartais vaistai gali būti naudojami siekiant išvengti dažno galvos svaigimo, kai neįmanoma nedelsiant pašalinti jokios pagrindinės priežasties. Fludrokortizonas ir beta adrenoblokatoriai buvo naudojami tam tikru mastu, o vaistai nuo nerimo, tokie kaip įvairių tipų benzodiazepinai, taip pat gali padėti išspręsti šią problemą. Net kai kurie antidepresantai, turintys įtakos serotonino reabsorbcijos procesui smegenyse, gali būti naudingi gydant galvos skausmą. Kvalifikuotas medicinos specialistas gali įvertinti situaciją ir pasirinkti efektyviausią gydymo būdą.