Pagrindiniai vitamino K perdozavimo požymiai yra virškinimas; žmonių dažniausiai pykina arba ima pykinti, jie dažnai vemia. Viduriavimas taip pat yra dažnas, nes kūnas bando atsikratyti pertekliaus. Mažiems vaikams ir tiems, kurių imunitetas susilpnėjęs, kartais taip pat gali išsivystyti gelta – odos pageltimas, susijęs su bloga kepenų veikla; Taip pat buvo pranešta apie odos išbėrimą, sudirginimą ir mažą geležies kiekį kraujyje. Dauguma perdozavimo atvejų nėra rimti ir laikui bėgant išnyks savaime, jei vitamino vartojimas bus nutrauktas. Vis dėlto, jei simptomai išlieka ilgiau nei vieną dieną, žmonėms paprastai patariama kreiptis į gydytoją, kad būtų išvengta galimų rimtų ligų.
Suprasti vitaminą apskritai
Vitaminas K yra riebaluose tirpus vitaminas, atsakingas už kraujo krešėjimo faktoriaus gamybą. Jį gamina plonojoje žarnoje esančios bakterijos, jo yra žaliose lapinėse daržovėse, mėsoje ir pieno produktuose. Maiste randamas vitaminas K1 arba filochinonas. Vitaminas K2, junginių grupė, žinoma kaip menachinonai, gaminamas organizme. Trečioji rūšis, vitaminas K3 arba menadionas, yra sintetinė versija ir dažniausiai siejama su vitamino K perdozavimu. Sunku ar net neįmanoma perdozuoti vitamino, kurio yra maiste, nes norint gauti pakankamai reakcijų, reikėtų daug daugiau maisto, nei galėtų valgyti normalūs žmonės. Rizika dažniausiai kyla dėl papildų ir grynų ekstraktų.
Vitamino K yra papilduose žmonėms, kurių dieta negauna pakankamai, taip pat tiems, kurie turi kraujo krešėjimo sutrikimų. Daugumoje nereceptinių papildų ir multivitaminų yra vitamino K1, nes mažiau tikėtina, kad jis bus susijęs su perdozavimu. Be to, JAV ir kai kuriose Europos dalyse naujagimiams reguliariai švirkščiama vitamino K1. Naujagimio žarnyne bakterijų dar nėra, o su motinos pienu vitamino K patenka labai mažai. Vitamino K perdozavimas naujagimiui gali būti gana rimtas; nes gali sukelti hemolizinę anemiją – rimtą sutrikimą, kurį sukelia priešlaikinis raudonųjų kraujo kūnelių plyšimas. Norint to išvengti, paprastai reikia atidžiai stebėti dozes ir kūdikio svorį.
Pykinimas, vėmimas ir viduriavimas
Virškinimo sutrikimai yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių perdozavimo simptomų ir dažniausiai prasideda nežymiai. Pavyzdžiui, žmonės gali jaustis šiek tiek neramūs iškart po to, kai išgėrė papildų, o pykinimas dažniausiai būna ryškiausias greitai sėdint ar stovint. Taip pat gali pasireikšti vėmimas ir viduriavimas, tačiau jei jie trunka ilgiau nei vieną dieną, gali prireikti medicininės pagalbos, kad būtų išvengta rimtos dehidratacijos.
Gelta ir anemija
Gelta yra būklė, kuriai būdingas per didelis bilirubino kiekis kraujyje, kurio kepenys negali apdoroti ar filtruoti. Paprastai oda ir akys įgauna geltoną pigmentaciją ir gali būti mirtinai negydomos. Manoma, kad per didelis vitamino K kiekis kraujyje gali sukelti absorbcijos problemų, o daugeliu atvejų nutraukus papildų vartojimą problema bus išspręsta.
Kita galimybė yra anemija, kuri yra geležies trūkumas kraujyje. Šiuo atveju perteklinis K kiekis gali užkirsti kelią geležies sintezei iš maisto. Geležies trūkumas gali būti rimtas, todėl dažnai labai svarbu greitai išspręsti problemą.
Odos bėrimas ir dirginimas
Žmonėms, kurie patiria vitamino K perdozavimą, taip pat gali atsirasti bėrimas arba niežtinčios, sudirgusios odos dėmės. Dažniausiai tai gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, tačiau dažniausiai ant rankų ir rankų. Kartais niežėjimą galima numalšinti kremais ar tepalais, bet ne visada, nes didžioji dalis tikrojo dirginimo yra vidinis – jis tik pasireiškia ant odos.
Ypatingi rūpesčiai
Nėščios moterys paprastai nerekomenduojamos vartoti vitamino K papildų, nes rizika negimusiam vaikui nebuvo nuodugniai ištirta. Be to, vaikus, vartojančius vitamino K papildus, reikia atidžiai stebėti dėl perdozavimo simptomų. Vitaminas K3, kuris yra labiausiai toksiškas, paprastai nerekomenduojamas vaikams, ir bet kuriuo atveju visas dozes reikia atidžiai stebėti ir kalibruoti pagal vaiko svorį.
Alerginės reakcijos ir vaistų sąveikos galimybė
Be vitamino K perdozavimo, gali kilti ir kitų problemų. Galima alerginė reakcija, labiau tikėtina, vartojant vitaminą K3. Žmonės, sergantys tam tikromis ligomis ar būkle, prieš vartodami vitaminą K turėtų pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu. Kepenų ligomis sergantys pacientai gali patirti nepageidaujamų reakcijų, kaip ir žmonėms, kuriems trūksta gliukozės-6-fosfato dehidrogenazės. Tie, kurie turi žarnyno problemų, pavyzdžiui, dirgliosios žarnos liga, gali nesugebėti visiškai įsisavinti šio vitamino per burną, todėl pirmenybė teikiama švirkščiamoms formoms.
Be to, pacientai, vartojantys varfariną ar kitus kraujo skiediklius, neturėtų vartoti vitamino K papildų, nes jie gali neutralizuoti jų poveikį. Tie, kurie vartoja kraują skystinančius vaistus, taip pat turėtų išlaikyti pastovų vitamino K suvartojimą su maistu. Vitamino K kartais skiriama pacientams, kurie vartojo per daug kraujo skiediklių. Kiti vaistai ir net kai kurie vaistažolių papildai taip pat gali sukelti neigiamą sąveiką; Todėl kiekvienam, ketinančiam pridėti šio vitamino, svarbu pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad būtų galima individualizuoti rizikos įvertinimą.