Nors vitaminas B6 turi daug naudos, jis gali būti žalingas, kai viršijama tinkama dozė. Deja, vartojant šio vitamino papildus, dažnai nesunku suvartoti daugiau nei rekomenduojama, nes dauguma žmonių gausiai jo gauna vien per maistą. Be to, dauguma vitamino B6 perdozavimo požymių nepasireiškia mažiausiai šešis mėnesius, tačiau gera žinia ta, kad dauguma simptomų yra grįžtami arba nedideli, pavyzdžiui, galvos skausmas ir nuovargis. Šis vitaminas paprastai veikia nervus, todėl nenuostabu, kad kai kurie papildomi perdozavimo požymiai yra galūnių tirpimas ir koordinacijos praradimas. Požymiai, kurie gali pasirodyti vėliau, yra negalėjimas jausti kojų, dėl ko sunku vaikščioti nesustingus.
Kai kurie pacientai pastebi tik nedidelius vitamino B6 perdozavimo simptomus, ypač iš pradžių. Pavyzdžiui, galvos skausmas ir nuovargis dažnai būdingi tiems, kurie trumpą laiką vartojo per daug vitamino B6. Kai kurie pacientai taip pat tampa lengvai suerzinti ar prislėgti. Vienas retas, bet skausmingas šio perdozavimo požymis yra inkstų akmenų susidarymas, kurį, deja, patyrė kai kurie pacientai. Nors gera žinia yra ta, kad dauguma šių simptomų laikomi nedideliais ir yra lengvai pagydomi, tačiau neigiama pusė yra ta, kad dauguma pacientų jų negali priskirti vitamino B6 perdozavimui, todėl jie ir toliau viršija dozę mėnesius ar net metus.
Tie, kurie nuolat vartoja per daug šio vitamino, gali pastebėti galūnių dilgčiojimą ir tirpimą, nes tai veikia nervus. Tiesą sakant, dauguma pacientų, vartojančių per daug vitamino B6, apskritai tampa nekoordinuoti, nes jiems gali būti sunku išlaikyti pusiausvyrą vaikštant. Šis nerangumas taip pat gali išryškėti atliekant užduotis, kurioms reikia rankų miklumo, nes galūnes gali būti sunku pajudinti ar net jausti.
Tiesą sakant, daugelis pacientų, kurie chroniškai perdozuoja B6, gali pastebėti, kad jie ne tik prarado kai kuriuos smulkiosios motorikos įgūdžius, bet ir gebėjimą vaikščioti. Dažnai taip yra todėl, kad jiems gali būti sunku jausti kojas, todėl jos gali svyruoti ir suklupti. Laimei, dauguma pacientų pastebi, kad tokie perdozavimo požymiai yra grįžtami, o geriausias būdas juos gydyti – nutraukti vitamino vartojimą, nes organizmas laikui bėgant pasveiks pats. Žinoma, pirmiausia jie turi diagnozuoti problemą, todėl svarbu kreiptis į gydytoją, jei atsiranda šių simptomų.