Kokie yra aukšto kraujospūdžio požymiai?

Aukšto kraujospūdžio arba hipertenzijos požymiai dažnai yra tokie subtilūs, kad atrodo, kad jų nėra. Kai jie pasireiškia, ryškiausi aukšto kraujospūdžio požymiai yra galvos svaigimas, neryškus matymas, kvėpavimo sutrikimai ir smarkus pulsas. Mažiau aiškūs simptomai yra galvos skausmas, kraujavimas iš nosies ir pykinimas. Dauguma pacientų, sergančių ankstyvos stadijos hipertenzija, nepatiria pastebimų ar nerimą keliančių simptomų, nors kai kurie jų nepatiria. Potencialiai gyvybei pavojingas aukšto kraujospūdžio lygis paprastai atsispindi viename ar keliuose iš pirmiau minėtų simptomų.

Neryškus matymas, kvėpavimo sutrikimas, pykinimas ir dezorientacija yra rimti aukšto kraujospūdžio požymiai, ypač kai jie patiriami kartu. Paprastai tokie požymiai nepasireiškia tol, kol kas nors nepasiekia kritinio kraujospūdžio lygio, dėl kurio reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jei nepastebima, stiprus kraujospūdžio lygis gali sukelti gyvybei pavojingus epizodus, tokius kaip traukuliai, aneurizmos ir širdies priepuoliai. Aukštas kraujospūdis taip pat gali sukelti medžiagų apykaitos svyravimus, todėl padidėja svoris ir padidėja diabeto, insulto ir širdies problemų rizika. Labai aukštas kraujospūdis taip pat gali visam laikui pakenkti regėjimui.

Asmenys, kurie dar nepatiria pastovaus, didelio kraujospūdžio lygio, gali nesuvokti savo būklės dėl subtilių ar neegzistuojančių simptomų. Kokius simptomus gali būti sunku suprasti kaip aukšto kraujospūdžio požymius. Pavyzdžiui, tokiems asmenims gali padažnėti galvos skausmai arba dažniau kraujuoti iš nosies. Kartais jiems gali padidėti širdies susitraukimų dažnis, dėl kurio jaučiamas plakimas krūtinėje, kakle ir galvoje. Jie taip pat gali patirti nereguliarų širdies plakimą. Tikėtina, kad tokie simptomai ir toliau pasireikš, jei aukštas kraujospūdis taps sunkesnis.

Kadangi aukšto kraujospūdžio požymius labai sunku aptikti, svarbu, kad suaugusieji būtų budrūs, kad kraujospūdis būtų tikrinamas bent kartą per porą metų. Daugelis aukšto kraujospūdžio atvejų – atvejų, kurie kitu atveju būtų nepastebėti – aptinkami įprastinio gydytojo vizito metu. Reguliariai netikrinus kraujospūdžio, hipertenzijos problemos gali pasirodyti tik tada, kai jos nepasieks rimto lygio. Jei dėl kokių nors priežasčių apsilankymas pas gydytoją yra problemiškas, daugelyje maisto prekių parduotuvių yra stotelių, kuriose asmenys gali nemokamai arba už simbolinį mokestį pasitikrinti kraujospūdį. Šios stotys gali suteikti bendrą vaizdą apie kraujospūdį, tačiau jų rodmenys nėra tokie tikslūs kaip gydytojo kabinete.

Tam tikri demografiniai rodikliai turėtų būti ypač budrūs, kad nustatytų aukšto kraujospūdžio požymius. Kraujospūdžiui įtakos turi amžius, o tai reiškia, kad senstant asmenys turėtų imtis daugiau priemonių kraujospūdžiui reguliuoti ir stebėti. Kraujospūdžiui įtakos turi ir antsvoris, o stresas taip pat gali sukelti kraujospūdžio padidėjimą. Yra žinoma, kad dietos, kuriose nepakanka kalio ir vitamino D, ir dietos, kuriose yra per daug natrio, taip pat padidina kraujospūdį.

Asmenys, kurie rūko tabaką ar vartoja alkoholį, taip pat turėtų žinoti, kad tokios medžiagos gali neigiamai paveikti kraujospūdį. Nėščioms moterims taip pat yra padidėjusi hipertenzijos rizika, kuri gali sukelti preeklampsiją, galbūt mirtiną būklę. Galiausiai, kiekvienas, kurio šeimoje yra buvę kraujospūdžio komplikacijų, turėtų būti ypač budrūs, kad nepadidėtų hipertenzijos išsivystymo rizika.