Lazda yra tai, ką rodo pavadinimas: lazda, kuri padeda žmogui vaikščioti, žygiuoti ar net stovėti vietoje. Tai gali būti laikoma savotiška „trečia koja“. Daugelis žmonių pastebi, kad jų dviejų kojų tiesiog nepakanka komfortui ir stabilumui, kurio jie ieško eidami ar žygiuodami, net ir trumpais atstumais. Lazda ar lazdos suteiks reikiamą pagalbą ir leis žmogui pasijusti ant tvirtesnės žemės.
Perkant lazdą reikia atsižvelgti į savo individualius norus ir skonį. Pirmiausia reikia atsižvelgti į lazdos poreikį. Lazda, naudojama vaikščiojant stačiais takais, bus visiškai kitokia nei naudojama vaikščioti viduje. Lazda, naudojama padėti žmogui vaikščioti po traumos arba dėl fizinės ligos, skiriasi nuo tos, kuri naudojama poilsiui. Nustatę konkretų lazdos naudojimą, vadovaukitės šiomis gairėmis, kai ateis laikas pirkti.
Žygiams ar kitokiam nuotykių kupinam pasivaikščiojimui lauke viena lazda suteiks stabilumo ir sumažins rankų, kojų ir nugaros stresą. Tačiau naudojant porą lazdų ar lazdų galima pasiekti dar geresnę pusiausvyrą ir kontrolę; kartais reikia šiek tiek pasipraktikuoti, kad priprastų prie lazdų ar lazdų poros, tačiau dauguma žmonių pastebi, kad kai prie jų pripranta, vaikščiojimas su lazdomis dar geriau jų sąnariams ir raumenims nei viena lazda.
Lazdos naudojimas žygiams gali būti naudojamas ne tik trečiajai kojai. Lazda gali būti naudojama kaip mini šuoliai su kartimi, padedanti žygeiviams šokinėti per upelius; juo galima patraukti kitus žygeivius, kurie nukrito arba kuriems reikia šiek tiek pagalbos kylant į stačią įkalnę; ir netgi gali būti naudojamas atbaidyti laukinius gyvūnus, jei reikia.
Vaikščiojimo lazdos, skirtos daugiausia naudoti patalpose, daugiausia skiriasi lazdos apačioje esančiu antgaliu. Daugelis naudoja guminį antgalį, panašiai kaip antgalį, kuris būtų naudojamas ant lazdos, o kiti turi tam tikro tipo žnyplę, kuri išlaiko lazdą tvirtą, neleidžia jai paslysti ir yra naudinga minkštoje žemėje, pavyzdžiui, smėlyje ar sniegu.
Lazda gali būti bet kas – nuo medžio šakos, kuri buvo nupjauta pagal dydį, arba ji gali būti pagaminta iš tvirto, lengvo titano, galinti sugriūti ir laikyti mažose erdvėse, pavyzdžiui, kuprinėse ar bagaže. Einant lygiais paviršiais lazda turi būti maždaug pusė lazdą naudojančio asmens ūgio, o vaikščiojant įkalnėmis – pečių aukštyje. Nepriklausomai nuo stiliaus ar tipo, lazdoje svarbiausia, kad ją naudojantis žmogus jaustųsi patogiai ir jaustųsi padedamas.