Aikido yra maršalo menas, pirmą kartą sukurtas Japonijoje. Šiame mene tori arba gynėjas atlieka aikido techniką prieš uke arba užpuoliką. Dauguma studentų, norinčių išmokti aikido technikų, praktikuojasi dojo. Dojo yra japoniškas terminas, reiškiantis aplinką, kurioje mokiniai mokosi kovos meno. Dažniausios pradžios aikido technikos atliekamos tori ir uki stovint.
Yra mažiau nei 20 skirtingų pagrindinių aikido technikų. Tačiau tarp šių skirtingų išpuolių yra keletas variantų. Pavyzdžiui, daug technikų gali būti praktikuojama iš skirtingų kampų arba skirtingose padėtyse. Kai kurios technikos praktikuojamos abiem pusėms stovint arba sėdint.
Stovėjimo aikido technikos vadinamos tachiwaza. Pats paprasčiausias iš šių metodų yra ikkyo. Ši smeigimo ataka dažnai yra pirmoji technika, kurią išmoksta šio kovos meno studentai. Teigiama, kad tai naudinga beveik bet kokiam išpuoliui, taip pat teigiama, kad jis padeda nustatyti pageidaujamą praktikuojamą aikido stilių. Kitas pagrindinis prisegimo priepuolis, kurio mokoma aikido ugdymo pradžioje, yra nikyo, kuris taip pat gali būti naudojamas prieš beveik visas atakas ir kuriai reikalingas tori, kad būtų užrakintas priešininko riešas.
„Sankyo“ yra dar viena technika, kuriai reikalingas „tori“, kad būtų užfiksuotas „uke“ riešas. Tada tori turi sukelti įtampą, kad judėtų aukštyn per savo priešininko ranką. Ši technika gali būti atliekama abiem pusėms stovint arba sėdint.
Kita paplitusi aikido technika yra shomen uchi. Tai technika, kai tori smogia uke į kaktą. Kita vertus, Yokomen uchi reikalauja, kad tori smogtų uke į kaklo pusę.
Daugelis ekspertų rekomenduoja praktikuoti šiuos metodus naudojant mažą galią. Tai leidžia aikido mokiniui tobulinti svarbius judesius neapkraunant savo kūno. Taikydamas mažus galios lygius, aikido mokinys taip pat gali įsitraukti į kovos menų ugdymą, nebijodamas susižeisti.
Mokiniui patobulinus įprastų aikido technikų atlikimą, gali būti patariama jam arba jai padidinti jėgos lygį. Tai leidžia mokiniui pagerinti savo laikyseną ir pagerinti judesių sklandumą. Daugelis ekspertų taip pat mano, kad padidėjusi traumų baimė įkvepia studentus tiksliai vykdyti atakas.
Daugelis įprastų aikido pamokų apims ginklų mokymą. Šiose pamokose mokiniai mokosi apsiginti nuo aikido ginklų, tokių kaip lazdos, kardai ir peiliai. Kai kurios pamokos taip pat apima instrukcijas, kaip nuginkluoti šaunamojo ginklo priešininką.