Lengvosios atletikos žaidimai yra lengvosios atletikos varžybos, vykstančios stadione, kuriame yra bėgimo atletikos zona, skirta ne bėgimui. Kai kurios seniausios atletikos ir lengvosios atletikos rungčių formos buvo naudojamos jėgai ir greičiui įrodyti nuo pat pirmųjų olimpinių žaidynių laikų. Kai kurie pagrindiniai lengvosios atletikos žaidimai apima bėgimą, metimą ir šokinėjimą.
Lengvosios atletikos žaidimai, kuriuose dalyvauja bėgimas, apima įvairių distancijų lenktynes. Sprintai paprastai yra labai trumpos lenktynės, kurios trunka daugiausiai 400 metrų (1312 pėdų). Sprintui reikia neįtikėtino greičio, kurį paprastai galima išlaikyti tik labai trumpais atstumais. Vidutinių ir ilgų nuotolių bėgimo varžybos gali apimti bet ką nuo 400 metrų ir daugiau; daugumos lengvosios atletikos lenktynių maksimalus ilgis yra 10,000 6.2 metrų (XNUMX mylios).
Be įprastų lenktynių, bėgimo lengvosios atletikos varžybos apima estafetes ir kliūtis. Estafetės – tai lenktynės, kuriose keli bėgikai dirba kartu konkurencingoje komandoje, kurių kiekvienas įveikia tam tikrą lenktynių etapą. Daugelyje lenktynių estafetės bėgikai turi perduoti estafetę kitam bėgikui kiekvieno pasikeitimo metu, todėl reikia koordinuoti ir kruopščiai suderinti tempą. Kliūtys – tai lenktynės, kuriose varžovai turi peršokti iki juosmens siekiančias kliūtis nustatytais intervalais per visas lenktynes. Šis bėgimo ir šokinėjimo derinys reikalauja unikalaus jėgos, greičio ir judrumo derinio.
Šokinėjimo žaidimai dažnai būna gana įspūdingi, nes konkurentai dažnai stumia savo kūną už žmogaus galimybių ribų. Šuolio į tolį metu varžovai nubėga trasa, kol įšoka į smėlio duobę. Bėgimo stilius, kilimas ir šokinėjimo padėtis yra labai svarbūs sėkmei šiame žaidime. Šuolio į aukštį metu varžovai meta save per pakabintą strypą, kuris pakeliamas po kiekvieno sėkmingo raundo. Šios sporto šakos šokinėjimo padėtis bėgant metams keitėsi, dauguma 21-ojo amžiaus šuolininkų į aukštį renkasi techniką, vadinamą Fosbury šnipštu, kai šuolininkas pasuka kūną galva į priekį ir pilvu aukštyn virš strypo.
Įspūdingiausias iš visų lengvosios atletikos žaidimų gali būti šuolis su kartimi, panašus į šuolį į aukštį, tačiau leidžiantis pasiekti daug didesnį aukštį. Laikydamas lanksčią meškerę, šuolis su kartimi sprunka link pakabinamos strypo virš kilimėlio. Kai jis artėja prie kilimėlio, priekinis meškerykočio ar stulpo galas įkišamas į žemę, todėl varžovas gali nušokti nuo žemės, panaudoti stulpo impulsą, kad pakiltų virš pakabinamo strypo ir nusileistų ant storo kilimėlio. žemiau.
Metimo žaidimai reikalauja jėgos ir lankstumo, dažniausiai būna trijų pagrindinių tipų: ieties, disko ir rutulio stūmimo. Ieties metimas yra vienas iš seniausių žmonėms žinomų lengvosios atletikos žaidimų, apimantis ilgos smailios meškerės metimą. Disko metimas šiek tiek panašus į užkietėjusį frisbį, o 2011 m. pasaulio metimų rekordas siekė 156 pėdų (47.5 m) aukštį. Rutulio stūmimas apima mažo, sunkaus kamuoliuko metimą, nors ir ne tokį sunkų kaip ankstesniais laikais; įrašai rodo, kad šratasvydžio stūmimas iš pradžių buvo atliktas su akmenimis arba patrankų sviediniais.