Omarų nardymas – tai gyvų omarų medžioklės jų natūralioje aplinkoje sportas. Kadangi omarai yra naktiniai padarai, dauguma omarų nardymo entuziastų medžioja naktį. Tokiu būdu jie gali lengviau rasti omarus, kai jie juda iš vienos vietos į kitą palei vandenyno dugną.
Kadangi omarai nardomi naktį, medžiotojui svarbu turėti galingą žibintuvėlį. Kuo galingesnė šviesa, tuo geriau, nes tai vienintelė lemputė nardant omaru. Žibintuvėlio šviesos spindulys turi būti platus, kad geriau apšviestų vandenyno dugną, kur dažnai aptinkami omarai.
Šviesa taip pat yra naudingas ginklas nardant omarus, nes dėl ryškios šviesos omarai sustingsta vietoje, nors ir tik trumpam. Nepaisant to, tai gali suteikti medžiotojui pakankamai laiko prisegti omarą. Jei medžiotojas bandys sugriebti omarą, jis neišvengiamai pabėgs, kol nebus sugriebtas. Atvirkščiai, omaras vienu greitu judesiu turėtų būti prisegtas prie vandenyno dugno.
Nardant omarus, taip pat svarbu mūvėti tam skirtas pirštines. Priklausomai nuo medžiojamų omarų tipo, išilgai jų kūno gali suspausti nagus ar stuburus, jie taip pat įkanda. Visi šie pavojai gali prasiskverbti pro pigias pirštines ir perpjauti žmogaus ranką.
Norėdamas pagauti omarą nardant, medžiotojas taip pat gali tiesiog atidaryti maišą ir leisti omarui plaukti į vidų. Tačiau tai gali būti sudėtinga tiems, kurie nardo omarus pirmą kartą, nes omarai veda su uodega. Dėl to jie atrodo taip, lyg plauktų atgal.
Daugeliu atvejų omarų nardymas yra daug sudėtingesnis nei tiesiog turėti maišą omarams, į kurį jis galėtų plaukti. Tiesą sakant, omarai dažnai patenka į plyšius, todėl juos sunku pašalinti. Kai taip nutinka, omarų nardymo ekspertai dažnai griebia omarą už galvos ir papurto, kad išmuštų pusiausvyrą ir išmuštų padėtį. Supainiojęs omarą, medžiotojas kartais gali priversti omarą atlaisvinti savo įtvarą plyšyje, kad jį pašalintų.