Daugeliui žaidėjų golfas gali būti protiškai reikalaujanti sporto šaka. Susikaupimas ir vėsumas golfo aikštyne dažnai yra tokie pat svarbūs kaip ir tikrieji fiziniai įgūdžiai, kurių reikia norint siūbuoti lazdą. Štai kodėl beveik visi golfo elito žaidėjai turi turėti tam tikrą psichinį atsparumą ir sugebėti įveikti sunkumus. Vienas iš būdų įvaldyti psichologinius žaidimo poreikius yra golfo hipnozė. Hipnozė turi keletą privalumų, įskaitant didesnį pasitikėjimą savimi, sumažintą baimę, gilesnį dėmesį ir geresnius vizualizacijos įgūdžius.
Tikriausiai didžiausias golfo hipnozės pranašumas yra jos teikiamas pasitikėjimo padidėjimas. Hipnoterapija gali atskleisti maksimalų golfo žaidėjo potencialą išmokant jį išlikti ramiam ir išlaikyti objektyvumą viso žaidimo metu. Pavyzdžiui, golfo žaidėjas pataiko prastą metimą ir dėl to susvyruoja jo pasitikėjimas. Hipnozė mokytų jo protą turėti „trumpalaikę atmintį“ ir susikoncentruoti į kitą kadrą, užuot mušęs save už ankstesnį prastą kadrą. Galiausiai šis požiūris turėtų sumažinti neigiamas mintis ir leisti vyrauti teigiamoms, naudingoms mintims.
Sumažėjusi baimė yra dar vienas teigiamas rezultatas, kurį galima pasiekti naudojant golfo hipnozę. Viena didžiausių kliūčių sėkmei ir savo potencialo išlaisvinimui yra paralyžiuota neracionali baimė. Hipnoterapija dažnai padeda golfo žaidėjams įveikti abejones ir pasiekti aukštesnį pasitikėjimo savimi lygį. Išstumdama golfo žaidėją per įprastus baimės sukeltus psichikos apribojimus, hipnozė gali pagerinti našumą.
Gilesnis dėmesio lygis yra dar vienas svarbus golfo hipnozės pranašumas. Golfo žaidėjus gana lengva atitraukti nuo rūpesčių ir problemų, kylančių iš įprasto gyvenimo už aikštyno ribų. Hipnoterapija moko golfo žaidėją atskirti savo įprastą gyvenimą nuo atliekamos užduoties – žaisti geriausią įmanomą golfo raundą. Tai taip pat išmoko golfo žaidėją sutelkti dėmesį į vieną metimą vienu metu, o ne aptemdyti savo mintis beprasmiais rūpesčiais. Šios treniruotės padidins koncentraciją, todėl golfo rezultatas turėtų būti geresnis.
Hipnozė golfui taip pat naudinga dėl patobulintų vizualizacijos įgūdžių. Daugelis golfo žaidėjų išmoksta įvertinti galimybę mintyse pamatyti kitą metimą prieš pradėdami sūpynės. Tai padeda golfo žaidėjui sekti rezultatą ir padidina tikimybę, kad kamuolys pasieks numatytą tikslą. Tokiu būdu hipnozės padedami vizualizacijos įgūdžiai gali padėti golfo žaidėjams sukurti efektyvesnį siūbavimą.