Kokie yra Parkour įrangos tipai?

Vienas iš mokymosi parkour, dar vadinamo laisvu bėgimu, privalumų yra tas, kad jam nereikia brangios įrangos, išskyrus gerą bėgimo batų porą. Parkour yra akrobatikos forma, kuri naudoja kaimo ir miesto aplinką kaip kliūčių ruožą. Todėl didžioji dalis įrangos jau yra, pavyzdžiui, turėklai, sienos ir parko suolai. Kai kurie parkūro sportininkai norės įsigyti jėgos treniruočių arba saugos priemonių, pvz., alkūnių ir kelių pagalvėlių, tačiau daugelis jų yra neprivalomi.

Svarbiausia investicija, kurią žmogus gali investuoti pradėdamas parkour, yra tinkama batų pora. Sportbačiai su gera lanko atrama leis lengviau tiek nubėgti ilgas distancijas, tiek atlikti minkštus nusileidimus. Batai turi būti su neslystančiais padais, nes parkūras kartais reikalauja laipioti lygiomis sienomis. Be geros batų poros, bet kokios kitos materialinės gėrybės yra visiškai neprivalomos parkūrui.

Jėgos lavinimas ir kondicionavimas yra labai svarbūs sportininkams, norintiems atlikti intensyvią parkūro akrobatiką. Kai kas įprastą treniruoklių salės įrangą gali laikyti tam tikra parkūro įranga, nes ji padeda pasiruošti tikrajai žaidimo aikštelei, kuri yra miesto kliūčių ruožas lauke. Tačiau treniruotis sporto salėje ne visada būtina. Parkūro filosofija – rasti savo kelią, o daugelis parkūro entuziastų jėgos treniruotes atlieka ant pačių lauko bėgių ir sienų, per kurias jiems patinka šokinėti ir lipti.

Kai kurie sportininkai mėgsta sukurti kontroliuojamą miesto džiunglių kopiją parkūro treniruotėms. Kliūčių ruožo mokymams galima pastatyti vidines sienas ir turėklus. Pradedantieji taip pat gali norėti naudoti saugią parkūro įrangą, pvz., alkūnių, kelių ir gimnastikos kilimėlius, kad nusileistumėte be traumų. Kai kurie sporto prekių gamintojai, besispecializuojantys ekstremaliame sporte, pradėjo siūlyti daugiau parkūro įrangos, kuri padeda kontroliuoti treniruotes.

Sportininkai gali norėti į kelionę pasiimti pramogų, todėl patvarus ir tvirtai apsaugotas skaitmeninis muzikos grotuvas kai kuriems žmonėms taps vertinga parkūro įranga. Taip pat rekomenduojama šalia laikyti vandens, nes sunkių treniruočių metu gali atsirasti dehidratacija. Nors praktikuojant parkūrą nėra praktiška daug nešiotis ant kūno, netoliese esančioje susitikimų aikštelėje ar saugykloje turėtų būti pirmosios pagalbos vaistinėlė. Smulkūs įbrėžimai ir mėlynės yra lygiaverčiai kurso metu, todėl visada naudinga, kad visos žaizdos būtų švarios.