Celiulitas – tai mažų įdubimų atsiradimas, atsirandantis dėl riebalų sankaupų, susikaupusių po poodiniu sluoksniu. Nors šios duobutės nėra neįprastos, daugelis moterų ir vyrų mano, kad jos yra negražios ir gėdingos, todėl daugelis produktų ir naminių priemonių teigia, kad pašalina arba sumažina jų išvaizdą. Natūralios priemonės nuo celiulito jau seniai buvo populiarios ir dažnai susideda iš tokių ingredientų kaip kavos tirščiai, avižiniai dribsniai ir aliejai, kuriuose yra nepakeičiamųjų riebalų rūgščių (EFA). Kitos priemonės apima gyvenimo būdo pokyčius, papildų naudojimą ir specifinius odos priežiūros režimus.
Manoma, kad kofeinas yra vienas iš naudingiausių ingredientų tiek parduotuvėse, tiek naminėse priemonėse nuo celiulito. Nors daugelis mano, kad kofeino vartojimas gali paskatinti šių riebalų sankaupų susidarymą, kiti teigia, kad jo tepimas ant odos gali padėti sugriežtinti kraujagysles, o tai gali padėti laikinai sugriežtinti odą. Tie, kurie prisiekia šia priemone, teigia, kad celiulito pleistrų šveitimas drėgnais kavos tirščiais gali ne tik stangrinti odą, bet ir ją nušveisti, tuo pačiu padidinant kraujotaką toje vietoje.
Nors kofeinas yra mėgstamiausias naminių natūralių priemonių nuo celiulito ingredientas, aliejai taip pat yra gana populiarūs. Pavyzdžiui, aliejus, kurių sudėtyje yra EFA, pavyzdžiui, raktažolės, linai ir agurklės, gali būti vartojami viduje arba naudojami išorėje, siekiant sumažinti riebalų kiekį. Be to, manoma, kad eteriniai aliejai, tokie kaip kadagio uogos, greipfrutas ir rozmarinas, padeda detoksikuoti organizmą, stimuliuoja sistemą, gerina kraujotaką ir mažina vandens susilaikymą.
Kai kurios natūralios celiulito gydymo priemonės susideda iš sveiko proto gyvenimo būdo pokyčių, tokių kaip vandens suvartojimo didinimas, rūkymo metimas ir reguliarus mankštinimasis. Kiti gyvenimo būdo pokyčiai gali apimti tokius dalykus kaip konkretaus mitybos plano laikymasis, odos priežiūros rutinos kūrimas ar papildų vartojimas. Maistas, kuriame gausu EFA ir amino rūgščių, sveiki grūdai, ekologiški vaisiai ir liesi baltymai, yra būtini celiulito mažinimo dietos plane.
Su odos priežiūra susijusios natūralios priemonės nuo celiulito dažnai apima eterinių aliejų losjonų naudojimą, odos šveitimą ir masažą. Losjonai gali būti gaminami su drėkinamuoju taukmedžio sviesto pagrindu ir aliejais, tokiais kaip kiparisas, citrina ir pelargonija. Teigiama, kad tiek odos šveitimas, kurį sudaro švelnus odos valymas minkštu šepetėliu, tiek masažas padeda pagerinti kraujotaką ir skatina pašalinti atliekas bei toksinus. Manoma, kad papildai taip pat yra naudingi, juose gali būti tokių ingredientų kaip obuolių sidro actas, bromelainas ir arklio kaštonas.