Kas yra masažinės kėdės padėklas?

Masažinės kėdės padėklas yra minkšta sėdėjimo sistema, kurią galima įdėti į kėdes, automobilius ar sofas, kad būtų suteikta papildoma atrama ir masažo galimybės. Dizainas skiriasi nuo mažų juosmens atramų iki visos nugaros modelių. Juosmens masažo kėdės pagalvė suteikia papildomą atramą apatinei nugaros sričiai. Visos nugaros konstrukcijos gali būti nuo pečių ir apatinės nugaros iki pailgintų sistemų, įskaitant sėdmenis ir kojų nugarą.

Masažinės kėdės pagalvėlės pranašumas yra ergonomiškas dizainas, paprastai pagamintas iš atminties putų, kad būtų užtikrinta tinkama laikysena. Ergonomika yra mokslas apie darbo erdvės projektavimą, kad ji tilptų vartotojui. Naudojant ergonomišką kėdės atramą galima sumažinti kūno įtampą ir stresą, todėl gali būti sumažintos tokios sąlygos, kaip pasikartojantys sužalojimai ir skausmas.

Kitas masažinės kėdės įkloto privalumas yra įmontuotas masažas ir dažnai šildymo galimybės. Ir šiluma, ir masažas yra įprasti gydymo būdai, tokie kaip raumenų įtempimas ar skausmas. Galimos masažinės kėdės pagalvėlės: nuo ritininių sėdynių, kurios masažuoja nugaros sritį aukštyn ir žemyn, iki minkymo ar Shiatsu masažo funkcijų. Minkymo masažas – tai kėlimo ir tempimo technika, panaši į duonos minkymą, galinti palengvinti raumenų įtempimo sukeltą skausmą. Shiatsu masažas yra specializuota masažo technika, naudojant akupresūrą arba fizinį spaudimą tam tikroms tempimo ir skausmo vietoms.

Šilumos ir masažo parinktys, tokios kaip greitis, intensyvumas ir teikiamo masažo tipas, dažniausiai gali būti koreguojamos pagal vartotojo pageidavimus. Dėl to masažinės kėdės padas gali padėti valdyti bendrą stresą ir padidinti kraujotaką, o tai savo ruožtu padidina koncentraciją ir atmintį. Padidėjęs kraujo tekėjimas taip pat gali padėti sumažinti arterijose susikaupusių apnašų kiekį ir leisti organizmo ląstelėms dirbti efektyviau.

Geriausias būdas pasirinkti masažinės kėdės pagalvėlę – vartotojas pats nustato, kokios naudos jis iš jo siekia. Pavyzdžiui, kenčiantys nuo lėtinio nugaros skausmo, gali apsvarstyti galimybę naudoti juosmens masažo pagalvėlę. Kita vertus, esant bendram laikysenos skausmui ar darbiniam stresui, gali būti naudinga visa nugara. Žmonės, sergantys išialgija – apatinės nugaros dalies skausmu ir spinduliuojančiais simptomais, kurie gali prasiskverbti į blauzdos nugarą ir į kulkšnį bei pėdą, skausmui malšinti gali rinktis ištiestą visą nugaros pagalvėlę.