Pleiskanos yra nepatogi ir dažnai negraži realybė daugeliui žmonių, kenčiančių nuo galvos odos ir plaukų ligų. Nesvarbu, ar jus kankina sausos pleiskanos, ar riebios pleiskanos, prevencinės priemonės, tokios kaip gera sveikata, saulės spinduliai, tinkamas plaukų plovimas ir plaukų priežiūra, gali sumažinti simptomus. Medžiagos, esančios gydomuosiuose šampūnuose, gali dar labiau pašalinti kai kurias pleiskanų priežastis. Tam tikros natūralios priemonės nuo pleiskanų, pavyzdžiui, specifiniai aliejai, taip pat gali būti naudingos.
Yra du skirtingi pleiskanų tipai: sausos pleiskanos ir riebios pleiskanos. Pirmoji atsiranda, kai nuo galvos odos nukrenta išdžiūvusios odos dribsniai. Tačiau esant riebioms pleiskanoms, šie dribsniai susimaišo su pertekliniu galvos odos riebalu. Tai sukuria storą galvos odos dangą, kurią galima pastebėti tik iššukavus. Kai kurie gydymo būdai yra veiksmingesni tam tikram tipui, o kitos priemonės apskritai kovoja su pleiskanomis ir nuo jų užkerta kelią.
Pleiskanų gydymas dažnai priklauso nuo tam tikrų dirbtinių produktų vartojimo nutraukimo. Plaukų priežiūros produktai, tokie kaip plaukų lakas ir gelis, dažnai gali turėti neigiamą poveikį galvos odai ir taip sudaryti sąlygas pleiskanų atsiradimui. Galima pašalinti tam tikrą produktą arba pereiti prie švelnesnio gaminio ir kataloguoti visus pleiskanų pateikimo pokyčius.
Genetika, hormonai ar grybelių augimas gali sukelti riebią galvos odą. Asmenims, linkusiems į riebius plaukus ir galvos odą, kruopštus ir nuoseklus plaukų plovimas bus naudingiausias. Siūloma parduoti daug specialių šampūnų, įskaitant riebiems plaukams, sausiems plaukams skirtus prekės ženklus ir netgi šampūnus, skirtus bendrai pleiskanų kontrolei. Eksperimentavimas su šiais produktais gali padėti sumažinti pleiskanų pasikartojimą. Be to, tinkamas kondicionavimas gali padėti kovoti su aplinkos sąlygomis, dėl kurių kaupiasi drėgmė ir nešvarumai.
Taip pat buvo propaguojami keli natūralūs ir dirbtiniai papildai riebioms pleiskanoms gydyti. Šios priemonės dažniausiai tepamos tiesiai ant galvos odos, nes galvos masažas taip pat skatina kraujotaką. Ironiška, bet daugelio rūšių aliejai gali padėti pašalinti riebias pleiskanas. Citrinžolių aliejus, kokosų aliejus ir arbatmedžio aliejus yra keletas natūralių priemonių, susijusių su sėkmingu pleiskanų gydymu, kaip ir obuolių sidro actas. Aliejai, be džiovintų margosos lapų, taip pat gali sumažinti niežulį.
Gali būti daugiau medicininių sprendimų su medžiagomis, kurios yra daugelyje šampūnų nuo pleiskanų. Cinkas gali gesinti riebalus gaminančias medžiagas ant plaukų, kaip ir salicilo rūgštis. Be to, tam tikra odos ląstelių būklė, galinti paveikti galvos odą, vadinama seborėjiniu dermatitu, gali būti gydoma vaistais arba šampūnais, kurių sudėtyje yra akmens anglių dervos.
Jei kūnas bus sveikas, tai paveiks kelias sritis, įskaitant galvos odą. Mitybinė dieta ir mankšta padės užkirsti kelią pleiskanų atsiradimui. Didelis streso lygis ir mažas saulės spindulių poveikis taip pat yra įtariami pleiskanų atsiradimo veiksniai. Todėl pleiskanų prevencija dažnai priklauso nuo šių pagrindinių problemų sprendimo.