Plieninė I formos sija yra sijos arba sijos tipas, pagamintas iš konstrukcinio plieno. I formos sijos naudojamos kaip pagrindinės atraminės santvaros statant, siekiant užtikrinti, kad konstrukcija būtų fiziškai tvirta. Plienas yra viena iš dažniausiai naudojamų I formos sijų gamybai, nes jis gali atlaikyti labai dideles apkrovas, nors kartais naudojamos ir kitos medžiagos, pavyzdžiui, aliuminis. Taip pat galimos kompozicinės I formos sijos, kurių išorę plieną dengia kitų medžiagų sluoksniai, kad jis būtų paslėptas kaip kažkas kitas, pavyzdžiui, mediena.
Plieninės I formos sijos forma skerspjūviu labai primena didžiąją raidę „I“, kas paaiškina pavadinimą. Jis turi stiprią centrinę šerdį, uždengtą flanšais iš abiejų pusių. Galimi įvairių ilgių sijos, kad atitiktų statybos projekto poreikius, o kiekviena sija taip pat turi reitingą, nurodantį, kokio dydžio ji yra ir kokį svorį ji gali atlaikyti. Inžinieriai, projektuodami konstrukciją, nustato, kokios turi būti konstrukcijoje naudojamų I formos sijų apkrovos ribos.
Plieninių I formos sijų naudojimas statyboje turi privalumų ir trūkumų. Jie daug rečiau lenkiasi ar deformuojasi nei medis, todėl statybininkai gali juos panaudoti kurdami dideles atviras erdves, kurių nebūtų įmanoma naudojant įprastas medines sijas. Plieninė sija taip pat nebūtinai turi būti tokia didelė kaip medinė, laikanti tokią pat apkrovą, todėl atraminės sijos konstrukcijoje neturi būti tokios įkyrios. Plienas gali katastrofiškai sugesti, jei yra veikiamas šilumos, tačiau dėl saugumo būtina izoliuoti siją.
Plieninės I formos sijos gamybai naudojami keli gamybos būdai. Daugelis jų yra valcuoti arba ekstruziniai, apdorojami metalo apdirbimo mašinomis, kurios labai greitai sukuria standartizuotas sijas. Kiti, kartais vadinami plokštelinėmis sijomis, gaminami kniedijant arba suvirinant plieninės plokštės dalis. Kad ir kaip būtų pagaminta I-spindulė, ji bus itin sunki, todėl reikės stiprių darbuotojų ir specializuotos įrangos.
Renovuojant namą, senoms konstrukcijoms pakeisti gali būti naudojamos plieninės I formos sijos. Nuimant konstrukcines atramas, labai svarbu žinoti, kokį svorį jos atlaiko ir kaip jos buvo sumontuotos. Dėl šios priežasties labai rekomenduojama, kad namų savininkai statybos darbams, kurie gali apimti tokių atramų nuėmimą, pasitelktų profesionaliai sertifikuotus asmenis, kad būtų užtikrinta, jog jos nepakenks namo konstrukciniam vientisumui.