Energijos rekuperacinis vėdinimas yra energijos taupymo procesas, iš anksto apdorojant gryną orą oru iš išmetimo sistemos, kad būtų sunaudojama mažiau energijos šildymui ir vėsinimui. Tai leidžia reguliariai keistis oru, kad aplinka būtų šviežia ir sumažintų energijos sąnaudas. Naudojant energijos atgavimo vėdinimo sistemą, galima geriau kontroliuoti temperatūrą ir drėgmę. Galima įdiegti naujas sistemas arba modernizuoti esamas, kad jos būtų ekologiškesnės.
Šaltu oru patalpų oras bus šiltas iš šildymo sistemos ir paprastai jame bus šiek tiek drėgmės. Jis praeina per šilumokaitį ir iš anksto apdoroja orą iš išorės, kad sušildytų ir perneštų drėgmę, palaikydamas patogų drėgmės lygį. Šį orą vis dar reikia šildyti, tačiau jis yra šiltesnis nei šviežias iš lauko. Iš šildymo sistemos išleidžiamas oras bus vėsus, nes praranda šilumą per šilumokaitį.
Kai patalpų orą reikia vėsinti dėl šilumos, ta pati šilumokaičio sistema perduoda šilumą iš įeinančio lauko oro į išleidžiamą šaltą orą. Jis taip pat perneš drėgmę, neleisdamas per aukštai vidinei drėgmei vasaros karštyje. Oras, paliekantis konstrukcijas karštaisiais mėnesiais, bus šiltas dėl šilumos, kurią jis sugeria iš išorės oro šilumokaityje.
Naudojant energijos rekuperacinį vėdinimą, tiesiogiai sumažinamos šildymo ir vėsinimo išlaidos, nes oras priartėja prie reikiamos temperatūros dar prieš jam patenkant į objektą. Be to, energijos rekuperacinė vėdinimo sistema paprastai turi būti mažesnė, jai įdiegti ir eksploatuoti reikia mažiau energijos. Taip pat gali būti naudinga palaikyti pastovią drėgmę. Žiemą šildymas dažnai labai išsausina ir gali sukelti odos ir lūpų įtrūkimus, egzemą ir kitus odos dirginimo būdus. Drėgmės perdavimas palaiko patogią aplinką. Vasarą, kai patalpų oras gali tapti per drėgnas, šilumos ir drėgmės mainai reguliuoja drėgmės lygį, kad jie būtų tinkami.
Šildymo ir vėsinimo įmonės gali įrengti ir prižiūrėti energijos rekuperacines vėdinimo sistemas, įskaitant senesnių sistemų modernizavimą, taip pat visiškai naujas. Galimas efektyvumo lygis skiriasi priklausomai nuo klimato ir sistemos. Galima naudoti kitas priemones, skirtas dar geresnei klimato kontrolei, įskaitant izoliuotus langus, kad būtų išvengta šilumos nuostolių, strateginį dizainą, kad pagrindinės konstrukcijos srityse būtų palaikoma stabili temperatūra, ir panašius pasyvios temperatūros kontrolės būdus.