Kokia yra geriausia psoriazės dieta?

Psoriazė gali būti labai varginanti, net skausminga odos liga. Siekdami kovoti su liga ir jos simptomais, daugelis žmonių pasirenka psoriazės dietą. Toks psoriazės gydymas paprastai yra orientuotas į dietą be glitimo, kurioje yra daug daržovių, vaisių ir baltymų.

Dietos keitimas gydant psoriazę yra valgymas be glitimo. Įrodyta, kad glitimo vengimas yra veiksmingas gydant antiglidadino būklę, celiakiją, kuri gamina antikūnus, reaguodama į glitimą, taip pat jos simptomus, tokius kaip herpetiformis dermatitas ar odos išbėrimai. Pustulės šiose protrūkiuose yra labai panašios į psoriazę.

Dėl šios sėkmės, taip pat dėl ​​daugelio psoriaze sergančių žmonių randamų anti-glidianų antikūnų, gyvenimo būdas be glitimo gali padėti išvengti psoriazės simptomų atsiradimo. Kai kurie tyrimai rodo, kad psoriazės būklė gali bent jau pagerėti laikantis tokios dietos. Psoriazės atmaina, žinoma kaip palmo-padų pustuliozė, taip pat parodė pagerėjimo požymius, kai buvo gydoma dieta.

Kiti psoriazės dietos pakeitimai nepasirodė tokie sėkmingi. Kai kurie žmonės bandė žuvų taukus kovoti su liga, kuri dar nedavė jokios žinomos naudos. Kaip ir dauguma kitų ligų, psoriazei gydyti taip pat buvo rekomenduojama laikytis bendros sveikatos dietos, kurioje yra šviežių daržovių ir vaisių, alyvuogių aliejaus, sveikų neriebių baltymų ir skaidulų. Nors ši dieta yra laikoma naudinga ir sveika daugumai žmonių, gydant psoriazę ji parodė tik nedidelę naudą, jei tokia yra.

Tam tikrų maisto produktų vengimas yra dar vienas psoriazės dietos gydymas, skirtas odos ligai gydyti. Gydant psoriazę dieta, raudonos mėsos, rafinuotų angliavandenių ir perdirbto maisto kiekis dažnai sumažinamas arba visiškai vengiama. Kaip ir daugelis kitų mitybos pokyčių, nors ši praktika duoda daug naudos sveikatai, nebuvo įrodyta, kad ji konkrečiai gydo psoriazę.

Manoma, kad psoriazės dietos motyvai yra iš esmės pagrįsti. Daugelis gydytojų dažnai skiria dietos ir gyvenimo būdo pokyčius, kad galėtų gydyti daugybę ligų, nuo nutukimo iki vėžio. Tačiau specialios dietos, skirtos psoriazei gydyti, sėkmė dar turi būti moksliškai pagrįsta. Kadangi psoriazės priežastis nėra visiškai žinoma, visiškai sėkmingas gydymas pasirodė esąs sunkus.

Sveikos psoriazės gydymo galimybės neapsiriboja specialia psoriazės dieta. Rūkymo vengimas, alkoholio ribojimas ir sveiko svorio palaikymas gali padėti tokias lėtines ligas pakenčiami. Taip pat gali padėti gerti daug vandens, taip pat sumažinti stresą gyvenime. Kai kurie pacientai gali pastebėti, kad jie turi tam tikrų psoriazę sukeliančių maisto produktų, tokių kaip rūgštus maistas ir gaivieji gėrimai. To vengdamas pacientas dažnai gali geriau valdyti savo ligą.