Amla šampūnas yra plaukų valiklis, kuriame paprastai yra įvairaus kiekio amlos aliejaus, gaunamo iš Indijos agrastų medžio amlos vaisių. Daugelis žmonių mano, kad šis šampūnas padarys jų plaukus sveikesnius ir žvilgančius ir galbūt išvengs papilkėjimo dėl didelio antioksidantų ir vitamino C amlos kiekio. „Amla“ šampūnas paprastai parduodamas sveiko maisto parduotuvėse, taip pat jį galima įsigyti internetu.
Kai kurie žmonės amla aliejų tepa tiesiai ant savo plaukų, o ne amla šampūną. Aliejus paprastai tepamas prieš pat plaukų plovimą arba prieš miegą, kad per naktį plaukai pasijustų visais aliejaus pranašumais. Amla aliejaus įtrynimas tiesiai į galvos odą gali užkirsti kelią išsausėjimui ir pleiskanojimui, taip pat pagerinti galvos odos cirkuliaciją. Pagerėjusi kraujotaka gali būti naudinga žmonėms, kenčiantiems nuo plaukų slinkimo, nes padidėjusi galvos odos kraujotaka gali paskatinti plaukų augimą. Žmonės su itin riebiais plaukais gali naudoti amlos aliejų kaip kondicionierių, įtrindami jį į plaukų galiukus po plovimo įprastu šampūnu.
Kai kuriais atvejais labai sausi ir lūžinėjantys plaukai yra susiję su vitamino C trūkumu. Amla šampūne ir kituose produktuose, kurių sudėtyje yra amlos, paprastai yra daug vitamino C, todėl reguliariai naudojant plaukai gali atrodyti sveiki ir vėl žvilgantys. Kai kurie žmonės nori vartoti amla papildus, o ne naudoti amla plaukų priežiūros produktus. Amla vartojimas viduje yra tiesioginis būdas siųsti organizmui reikalingą vitaminą C, todėl tai gali būti geresnis būdas pagerinti plaukų išvaizdą ir sveikatą.
Amla taip pat yra daug antioksidantų, kurie padeda atstatyti ląstelių pažeidimus. Jie taip pat gali sulėtinti ląstelių senėjimo greitį. Daugelis žmonių mano, kad naudojant amla šampūną plaukai gali nepapilkėti ar tapti balti dėl didelio antioksidantų kiekio. Tai nėra garantuota amla šampūno nauda, tačiau sveikesnės galvos odos ląstelės gali lemti sveikesnius plaukus.
Dažnas šampūno naudojimas paprastai yra būtinas daugeliui žmonių, kad plaukai būtų švarūs, tačiau laikui bėgant plaukai gali tapti mažiau sveiki. Daugelio tipų šampūnuose yra stiprių cheminių medžiagų, kurios gali būti atsakingos už žalą, kurią sukelia reguliarus plovimas šampūnu. Visiškai natūralaus šampūno, kuriame yra nedaug cheminių medžiagų ir daug amlos, naudojimas gali padėti daugeliui žmonių kompensuoti šią žalą.