Geriausias kūno šveitimo receptas yra toks, kuris puikiai tinka kūno sričiai, kurioje jis bus pirmiausia naudojamas, ir odos tipui, kurį jis gydo. Pavyzdžiui, kūno šveitiklis, kuris bus reguliariai naudojamas pėdoms, turėtų būti pagamintas su labai stipriu šveitikliu, kuris gali padėti pašalinti negyvą odą ir storas nuospaudas nuo pėdų. Viena viršutinei kūno daliai ir jautresnėms odos vietoms turėtų būti pagaminta iš švelnesnių ingredientų. Jei produktas bus naudojamas ant jautrios arba reguliariai skustamos odos, pvz., kojų, svarbu naudoti receptą, pagamintą be druskos, kuri gali sudirginti odą.
Du šveitikliai, dažnai naudojami kūno šveitikliuose, yra druska ir cukrus. Gležnesnėms vietoms kūno šveitimo receptą reikia paruošti naudojant ingredientą, kuriame yra mažų kristalų, pavyzdžiui, valgomąją druską arba baltąjį cukrų. Kūno vietoms, kurioms reikia intensyvesnio šveitimo, galima naudoti jūros druską arba susmulkintą akmens cukrų. Kai kuriais atvejais geriausi gali būti keli kristalų dydžiai.
Pasirinkus šveitiklį, reikia pasirinkti aliejų pagal receptą. Dažniausiai kūno šveitikliuose naudojami aliejai yra alyvuogių aliejus, migdolų aliejus ir simondsijų aliejus. Pasirinkimas tarp šių trijų aliejų dažniausiai priklauso nuo pageidaujamo kvapo. Priklausomai nuo alyvuogių aliejaus kokybės, alyvuogių kvapas bus nuo lengvo iki intensyvaus. Migdolų aliejus paprastai turi saldų kvapą. Jojobos aliejus švelniai kvepia muilu.
Du pagrindiniai kūno šveitimo recepto ingredientai yra šveitiklis – cukrus arba druska – ir minkštiklis, kuris yra vieno iš aukščiau aprašytų aliejų pavidalu. Žmonės, kurie nori naudoti kūno produktus su kuo mažiau kvapų, gali rinktis receptą, kuriame yra tik šie du ingredientai. Mėgstantiems kvėpinti vonios produktus, į receptą galima įmaišyti eterinių aliejų.
Įprasti kūno šveitimo aliejai yra vanilės, levandų, rozmarinų, citrinų ir jazminų aliejai. Visi šie aliejai turi skirtingas aromaterapines savybes. Renkantis kvapą, atsižvelkite į asmeninius kvapus, ir į skirtingus aliejaus pranašumus. Taip pat malonu maišyti aliejus, kad būtų sukurtas išskirtinis kvapas.