Phyto, taip pat žinomas kaip Phytophanere, Phytotherathrie, Phytologie ir kt., yra augalinis maisto papildas, reklamuojamas kaip negyvų plaukų ir trapių nagų sprendimas. Įprastos fito sudedamosios dalys yra natūraliuose maisto produktuose esantys produktai, tokie kaip morkų aliejus, kviečių gemalų aliejus, agurklių sėklų aliejus, žuvų taukai, alaus mielės, vitaminas A ir vitaminas E.
Įprasta rekomenduojama dozė yra dvi kapsulės kartą per dieną mažiausiai keturis mėnesius, kad būtų galima įvertinti pagerėjimą, tačiau fito ingredientai skiriasi priklausomai nuo gamintojo. Teigiama, kad ilgesnis naudojimas skatina plaukų augimą, stiprina nagus ir pagerina odos elastingumą, suteikia jaunatviškesnę, spindinčią ir sveikesnę išvaizdą. Nors daugelyje maisto produktų yra tų pačių sudedamųjų dalių, jų paprastai nėra tokioje dozėje, kurios reikia norint smarkiai paveikti plaukų, nagų ir odos augimą, todėl fito papildai yra lengvesnis būdas tiems, kurie nori išbandyti šių „super“ maistinių medžiagų gydomąsias savybes.
Atskiros fito papildų sudedamųjų dalių savybės apima toliau nurodytus elementus.
Morkų aliejus daugelį metų buvo naudojamas kaip pagalbinė priemonė sausai, suskilinėjusiai odai, o Japonijoje, kur jis naudojamas daugiau nei 2000 metų, jis laikomas vertingu plaukų ir odos priedu.
Kviečių gemalų aliejus yra susietas su medžiagų apykaita ir veikia ląstelių lygmeniu, kad pagerintų bendrą ląstelių funkcionavimą, todėl oda ir plaukai tampa sveikesni, jaunesni. Kviečių gemalų aliejus, dažnai įtrauktas į maisto papildus, skatinančius energijos tiekimą, jau daugelį metų buvo naudojamas sportininkų kaip koncentruota maistinių medžiagų forma, nes teigiama, kad jis gerina širdies ir kraujagyslių veiklą bei pagerina reakcijos laiką.
Agurklės sėklų aliejus, išgaunamas iš „Starflower“, yra dažniausiai žinomas kaip imuninės sistemos stiprintuvas holistiniuose sveikatos sluoksniuose, taip pat gerina nervų funkciją. Tai turi teigiamą poveikį sausai, pleiskanojančiai odai ir suglebusiems, negyviems plaukams. Be to, jis taip pat vartojamas gydant reumatoidinį artritą, egzemą, psoriazę, diabetinę neuropatiją ir širdies ir kraujagyslių ligas.
Žuvų taukai padidina odos elastingumą, o tai savo ruožtu skatina jaunatvišką išvaizdą, taip pat skatina ląstelių augimą. Jo nauda taip pat siejama su regėjimu, širdies ligomis, vilklige, artritu ir depresija.
Nuo tada, kai buvo pristatytas kaip maisto papildas, skatinantis plaukų, odos ir nagų sveikatą, fito taip pat rado kelią į grožio produktų liniją, kuri, kaip teigiama, dar labiau pagerina išvaizdą. Tai tapo pagrindiniu grožio pirkiniu, tiek papildymu, tiek įvairių grožio produktų, įskaitant šampūnus, kondicionierius, vonios produktus, plaukų balzamus ir formavimo priemones, priedas.