Ar akliesiems sunku užmigti?

Tyrimai rodo, kad apie 80% aklųjų sunkiai miega. Smegenys paprastai apdoroja pro akis sklindančią šviesą, kad nustatytų kūno paros ritmą arba 24 valandų „laikrodį“, reguliuojantį žmogaus pabudimo ir miego įpročius. Žmonės, kurie nėra visiškai akli, nėra linkę patirti tiek daug miego sutrikimų, kaip tie, kurie yra visiškai akli ir neturi gebėjimų, todėl mato šviesos signalus. Kūno nesugebėjimas reguliuoti miego ciklo dėl šviesos signalų trūkumo yra miego sutrikimas, žinomas kaip ne 24 valandų budrumo sutrikimas. Apskaičiuota, kad tai paveiks net 95,000 XNUMX amerikiečių, kurių dauguma yra visiškai akli.

Daugiau apie aklumą:

Vidutinis visiškai aklo žmogaus cirkadinis ritmas yra 24.5 valandos, o ne standartinis 24 valandos.
Apytiksliai 1.3 milijono amerikiečių yra akli, o apie 10% jų nemato jokios šviesos.
Tyrimai rodo, kad baltaodžiai beveik keturis kartus dažniau kenčia nuo aklumo nei bet kuri kita rasė.