Daugelis iš mūsų mano, kad žmonės nusiplauna rankas prieš išeidami iš vonios kambario. Tačiau 2013 m. Mičigano valstijoje atliktas tyrimas atskleidė, kad maždaug 10% žmonių išeina iš vonios visiškai nenusiplovę rankų.
Nors beveik visi apklausose apie rankų plovimą dalyvaujantys asmenys teigia, kad rankas plauna reguliariai, Mičigano valstijos atliktas išsamus tyrimas parodė skirtingus rezultatus. Tik 90% tyrime dalyvavusių asmenų, kurie naudojosi vonios kambariu, iš tikrųjų nusiplovė rankas. Iš tų, kurie tai padarė, apie 67% naudojo muilą, o kiti tik skalavo paprastu vandeniu.
Pasak Ligų kontrolės ir prevencijos centrų, teisingas būdas plauti rankas yra putoti ir šveisti muilu bent 20 sekundžių. Reguliarus ir teisingas rankų plovimas yra lengviausias būdas apsisaugoti nuo ligų plitimo. Be rankų plovimo po kiekvieno naudojimosi tualetu, svarbu nusiplauti rankas prieš valgį, prieš ir po valgio. Sergantys turėtų dažniau plauti rankas, kad nepaduotų kenksmingų mikrobų kitiems.
Nors rankų plovimas ir kitų higienos praktikų laikymasis yra svarbūs, per didelis rankų plovimas, sukeliantis neapdorotas, skausmingas rankas, gali būti obsesinio kompulsinio sutrikimo požymis. Pakanka nusiplauti rankas po sąlyčio su nehigieniškomis medžiagomis ir paviršiais bei prieš valgį. Kūdikiams reikia skirti daugiau dėmesio, nes jų imuninė sistema silpnesnė nei suaugusiųjų.
Daugiau apie higieną:
Paviršiai, kuriuos dažnai liečia daug žmonių, pavyzdžiui, eskalatoriaus bėgiai, perneša daugiau mikrobų.
Muilo ir vandens naudojimas yra lengviausias ir geriausias būdas valyti rankas. Tais atvejais, kai muilo ir vandens nėra, rankų dezinfekavimo priemonė yra gera alternatyva.
Visi mikrobai nėra kenksmingi. Taip pat yra naudingų bakterijų, o žmogaus odoje natūraliai gyvena įvairios bakterijos ir grybeliai.