Po to, kai Thomas Edisonas pademonstravo pirmąsias praktiškas kaitinamąsias lemputes, skirtas kasdieniam naudojimui, visos Amerikos gatvėse pradėjo dygti elektros lemputės. Pirmasis miestas, įvedęs gatvių apšvietimą, buvo Wabash, Indiana, 1880 m. Miestas naudojo keturis „šepečių žibintus“, sumontuotus teismo rūmų viršuje, ir dabar švenčia savo istoriją kaip „pirmasis elektra apšviestas miestas pasaulyje“. Tačiau tai ne visos geros naujienos miesto gyventojams. 2016 m. Stanfordo Miego epidemiologijos tyrimų centro tyrėjai nustatė, kad žmonės, gyvenantys šiandienos labai apšviestuose miestuose, dažniau turi miego sutrikimų, todėl jie mažiau ilsisi, labiau pavargsta ir jaučia bendrą sumišimo jausmą pabudę.
Sunkus miego siekis:
Tyrimo metu per aštuonerius metus buvo apklausta 16,000 6 žmonių. Jų buvo klausiama apie jų nakties įpročius ir miego kokybę. Miesto gyventojai XNUMX procentais dažniau miegojo mažiau nei šešias valandas per parą.
Gynybos meteorologinių palydovų programos duomenys rodo, kad žmonės, gyvenantys miestuose, kuriuose gyvena ne mažiau kaip 500,000 XNUMX gyventojų, yra veikiami naktinės šviesos, kuri yra nuo trijų iki šešių kartų stipresnė nei kaimo vietovėse gyvenantys žmonės.
„Mūsų pasaulis tapo visą parą veikiančia visuomene“, – teigiama Stanfordo pranešime. „Susirūpinimą kelia tai, kad sumažinome tamsos poveikį ir tai gali turėti įtakos mūsų miegui.