Ar JAV darbuotojai nemiega?

Apytiksliai 30% visų JAV darbuotojų – daugiau nei 40 milijonų žmonių – teigia, kad miega mažiau nei šešias valandas per naktį, o tai atitinka Nacionalinio miego fondo miego trūkumo kriterijus. Siekiant optimalios sveikatos, rekomenduojama miegoti nuo septynių iki devynių valandų. Žmonės, dirbantys gamyboje, dažniausiai trūko miego, ypač jei jie dirbo naktinėmis pamainomis. Juodieji darbuotojai, Azijos darbuotojai ir „kitų“ rasių darbuotojai dažniau pranešė, kad miega mažiau nei šešias valandas per naktį, palyginti su baltaodžiais ar ispanais darbuotojais.

Daugiau apie miego įpročius JAV:

Transporto pramonė yra labiausiai tikėtina, kad reikia poilsio laikotarpių. Pavyzdžiui, 10 % visų profesijų darbuotojų pranešė apie privalomus poilsio laikotarpius pamainos viduryje, o autobusų ar limuzinų vairuotojų – 41 %.
Vidutinis JAV darbuotojas per dieną išgeria daugiau nei tris kofeino turinčius gėrimus, kad išliktų budrus. Nustatyta, kad daugiausiai suvartoja traukinių operatoriai – vidutiniškai 5.4 kofeino gėrimo per dieną.
Penkiolika procentų susituokusių porų JAV teigia kiekvieną naktį miegančios su augintiniu, o 8% – miegančios su vaiku.