Ar kūno įvyniojimas veiksmingas norint numesti svorio?

Kūno įvyniojimas nėra veiksmingas svorio metimo būdas. Kartais tai yra veiksmingas būdas atsipalaiduoti ar drėkinti, tačiau nėra įrodymų, kad glotnus žmogaus kūno apvyniojimas plastiku turi svorio valdymo savybių. Kūno įvyniojimas svorio metimui ar detoksikacijai gali ir neveikti, tačiau ekspertai pripažįsta, kad dėl įvyniojimų žmogus gali atrodyti ar bent jau dieną ar dvi jaustis lieknesnis. Bet koks svorio kritimas yra arba atsitiktinumas, arba vandens svorio netekimas, o tai laikinas reiškinys. Kai kurie SPA centrai taip pat teigia, kad kūnas „detoksikuoja“ kliento kūną, pašalindamas nešvarumus, tačiau tai taip pat klaidinga.

Geriausias būdas numesti svorio paprastai yra mankšta ir sveika mityba. SPA centrai, kurie reklamuojasi kitaip, yra klaidingai informuoti apie tikruosius kūno įvyniojimo, skirto svorio netekimui, rezultatus. Specialistai teigia, kad kūno įvyniojimo, skirto svorio metimui, rezultatai geriausiu atveju išlieka dvi dienas. Liekninantis poveikis gali būti puikus ypatingai progai, pavyzdžiui, vestuvėms, kur malonu jaustis kaip geriausia.

Net ir nedidelis svorio netekimas po kūno įvyniojimo skatina mintį, kad kūno įvyniojimai yra veiksmingi būdai norint pasiekti sveiką svorį. Šis svorio metimas dažniausiai yra grynas atsitiktinumas. Vidutinis žmogaus kūno svoris retai būna stabilus, nes jis svyruoja dėl to, kiek jame yra maisto ir vandens. Pavyzdžiui, žmogus paprastai sveria mažiau, jei praleido pusryčius ir sveria prieš pat pietus. Taip pat žmogus, kuris valgo gausius pusryčius ir geria daug vandens, gali pastebėti nedidelį svorio padidėjimą.

Kitas klaidingas teiginys apie kūno įvyniojimus yra tas, kad jie gali ištraukti toksinus iš kūno. Kai kurie kurortai teigia, kad šie toksinai neleidžia numesti svorio arba patys toksinai sveria daug, o klientai juos pašalina. Kiti kurortai teigia, kad toksinai yra kalti dėl nepaaiškinamo nuovargio, miglotų minčių ar kitų sveikatos problemų, kurios nėra lengvai paaiškinamos, ypač nesikreipiant į gydytoją. Kita vertus, daugelis gydytojų teigia, kad nėra įrodymų, kad kūno įvyniojimas norint numesti svorio gali pašalinti toksinus iš organizmo. Tiesą sakant, dažnai neaišku, kokie toksinai tariamai pašalinami ir iš kur jie atsiranda.