Ribozė, dar vadinama D-riboze, yra cukraus rūšis, randama žmogaus audiniuose. Žmogaus kūnas gamina ribozę iš maisto ir naudoja ją kaip energijos šaltinį. Kaip maisto papildas, buvo įrodyta, kad jis veiksmingai mažina kai kuriuos fibromialgijos simptomus, tokius kaip raumenų nuovargis. Jis taip pat pasirodė esąs veiksmingas didinant bendrą energijos lygį – jį dažnai naudoja sveiki sportininkai, norėdami pagerinti našumą ir ištvermę. Pradiniai ribozės veiksmingumo fibromialgijai tyrimai rodo, kad daugelis pacientų taip pat pagerėjo miego modeliai ir sumažėjo skausmas.
Daugelis fibromialgijos simptomų atsiranda dėl to, kad organizmo ląstelės nesugeba metabolizuoti energijos. Tyrimai rodo, kad fibromialgija sergančių pacientų raumenys greičiau pasiekia anaerobinį slenkstį nei sveiki raumenys, todėl jie mažiau gali panaudoti organizmo fosfatų metabolitus; tai gali sukelti raumenų nuovargį ir apskritai mažesnį energijos lygį. Ribozė pasirodė esanti veiksminga didinant organizmo ląstelių gebėjimą sintetinti energiją ir rodo daug žadančių rezultatų palengvinant daugelį fibromialgijos simptomų, taip pat sekinančius lėtinio nuovargio sindromo simptomus.
Pacientai, vartojantys ribozę fibromialgijai gydyti, pranešė apie padidėjusį energijos kiekį, o tai nenuostabu, nes ribozė yra energijos tiekėja. Tačiau pacientai pranešė, kad sumažėjo ir skausmingi ligos simptomai. Bendras miego modelių pagerėjimas taip pat gali būti naudingas vartojant ribozę nuo fibromialgijos.
Tyrimai rodo, kad ribozė veiksmingai mažina raumenų skausmus ir sustingimą, dažnai susijusį su fibromialgija. Suteikdama daugiau energijos ir padėdamas kūno raumenų ląstelėms geriau metabolizuoti šią energiją, ribozė padeda pacientams, sergantiems fibromialgija, patirti geresnę bendrą raumenų veiklą; esant mažesniam skausmui, mėšlungiui ir sustingimui, kūnas gali geriau išsimiegoti visą naktį.
Ribozė paprastai parduodama kaip maisto papildas miltelių arba kapsulių pavidalu. Laboratoriniai tyrimai parodė, kad papildas yra saugus, kai suvartojama iki maždaug 60 gramų arba 600 mg per dieną. Išankstinio tyrimo metu tiriamieji parodė teigiamus rezultatus vartodami tik 5 gramus arba 50 mg per dieną.
Nors šalutinis poveikis vartojant ribozę nuo fibromialgijos paprastai yra retas ir lengvas, buvo pranešta apie kai kuriuos. Pacientai, vartoję rekomenduojamas dozes, pranešė apie tokį šalutinį poveikį, kaip pykinimas, viduriavimas, mažas cukraus kiekis kraujyje ir galvos skausmas. Nėra tyrimų dėl ilgalaikio ribozės vartojimo fibromialgijai gydyti, o pacientai, norintys išbandyti ribozę, prieš pradėdami bet kokį gydymo režimą turėtų pasitarti su gydytoju.