Epsom druskos gaminamos iš magnio sulfato, kuris yra cheminis junginys, kuriame yra magnio ir sieros. Šios druskos šimtmečius buvo naudojamos įvairiems tikslams, pradedant ūkininkavimu ir baigiant medicina. Nesvarbu, ar jie yra saugūs, ar ne, labai priklauso nuo to, kaip jie naudojami.
Epsom druskų naudojimas kaip vidurius laisvinantis vaistas yra gana populiarus, nors toks naudojimas taip pat gali pakenkti jūsų sveikatai. Nors Jungtinių Valstijų Maisto ir vaistų administracija pareiškė, kad šios druskos yra saugios nuryti, kai kurie tyrinėtojai ir mokslininkai nesutinka su šiuo teiginiu. Tie, kurie nesutinka su šių druskų vartojimu, teigia, kad per didelis magnio kiekis gali pakenkti organizmui ir netgi baigtis mirtimi.
Prieš vartodami Epsom druskas, būtinai pasitarkite su gydytoju. Šios druskos gali būti puiki alternatyva kitiems vidurius laisvinantiems vaistams, kurie gali būti ne tokie švelnūs jūsų kūnui, tačiau tik gydytojas gali nuspręsti, kokius vidurius laisvinančius vaistus turėtumėte vartoti. Jei po gydymo Epsom druska atsiranda mėšlungis, nedelsdami nustokite naudoti šias druskas. Tai ypač aktualu, jei esate nėščia arba maitinate krūtimi.
Daugelis žmonių Epsom druskos gelį naudoja fibromialgijos ir osteoporozės sukeltam skausmui malšinti. Be to, šios druskos gali būti naudojamos nuo daugelio negalavimų, įskaitant furunkulą, pūlinius, pūslelinę, juostinę pūslelinę ir raumenų skausmą. Taip pat manoma, kad ši medžiaga mažina patinimą ir uždegimą, todėl šios druskos dažnai dedamos į karštą vonią.
Nesvarbu, ar planuojate mirkyti Epsom druskas, ar jas nuryti, naudoti daugiau nei nurodyta pakuotėje niekada nėra gera idėja. Supakuotų druskų turinys per daug nesikeičia priklausomai nuo gamintojo, todėl pasirinkus bet kurį produktą greičiausiai bus gauti tokie patys rezultatai. Šios druskos neturėtų būti painiojamos su jūros druska, valgomąja druska ar bet kokia kita druska. Epsom druskos iš esmės priklauso savo kategorijai ir niekada neturėtų būti naudojamos kaip jūros ar valgomosios druskos pakaitalas. Jų galima įsigyti internetu, vaistinėse ir net daugumoje prekybos centrų.