Paprastai manoma, kad nėštumo metu praktikuoti Ajurvedą yra saugu, nes dauguma gairių yra panašios į daugelio gydytojų pateiktas rekomendacijas. Jei kas nors, kai kurios šio tipo gyvenimo būdo detalės daugeliui nėščių moterų gali būti laikomos pernelyg konservatyviomis, nes gairės dažniausiai klysta atsargiai. Pavyzdžiui, nėščiosioms, besilaikančioms Ajurvedos, paprastai patariama susilaikyti nuo bet kokių vaistų, nebent jie būtini motinos ar negimusio vaiko gerovei. Taip pat patariama sveikai maitintis su daug pieno, vaisių ir lapinių žalių daržovių. Be to, daugumai moterų, nėštumo metu naudojančių Ajurvedą, liepiama atsipalaiduoti, dėvėti laisvus drabužius ir, jei įmanoma, pasilepinti kvalifikuotų masažuotojų masažais.
Šiuolaikinė medicina dažniausiai siūlo nėščiosioms vartoti kuo mažiau vaistų, nebent jie yra būtini, ir Ajurvedos gairėse dažniausiai sutinka. Be to, kad kai kurie vaistai gali būti pavojingi negimusiam kūdikiui, manoma, kad taip pat svarbu, kad nešvarumai ir nenatūralūs produktai apskritai nepatektų į kūną. Žinoma, besilaikantiems Ajurvedos nėštumo metu vis tiek patariama klausytis savo gydytojo, vartoti vaistus, kai nauda kūdikiui nusveria riziką. Be to, pagal Ajurvedos taisykles įprasta vartoti nėštumo metu saugias priemones nuo tokių problemų kaip vidurių užkietėjimas, astma ir edema.
Vienas iš svarbiausių Ajurvedos veiksnių nėštumo metu yra dieta, nes nėščiosios skatinamos valgyti tik natūralų, sveiką maistą. Pavyzdžiui, manoma, kad pieno vartojimas nėštumo metu paskatins motinos pieno gamybą po gimdymo. Taip pat dažnai patariama vartoti daugiau baltymų, todėl mėsą, kiaušinius, lapines žalias daržoves paprastai turėtų valgyti tie, kurie nėštumo metu laikosi Ajurvedos. Kita vertus, laikantis tokios dietos dažniausiai nerekomenduojama valgyti kepto ar riebaus maisto, taip pat bet kokio maisto, kurį moteris sunkiai virškina.
Paprastai moterims, kurios nėštumo metu pasirenka ajurvedą, dažnai liepiama pabandyti atsipalaiduoti, nes kūdikiui geriausia yra rami, sveika aplinka. Dėl šios priežasties tie, kurie moko Ajurvedos, teigia, kad norint išvengti streso yra naudinga dėvėti laisvus, patogius drabužius ir dažnai maudytis vonioje. Be to, norint išlaikyti ramybę, reikėtų retkarčiais atlikti masažus, nors juos turėtų daryti tik masažuotojos, turinčios patirties su nėščiosiomis. Kita vertus, vienas Ajurvedos idealų, kuris linkęs prieštarauti šiuolaikinei medicinai, yra tai, kad nėščios moterys turėtų vengti lytinių santykių, ypač po antrojo trimestro. Teigiama, kad tai gali sukelti vaisiaus kančias, o dauguma gydytojų tai neigia, nors likti saugioje pusėje susilaikant taip pat nebūtinai yra blogas žingsnis.