Daugelis žmonių kovoja su vidurių užkietėjimu dėl įvairių priežasčių – nuo netinkamo maisto pasirinkimo iki streso ir šalutinio vaistų poveikio. Nėščioms moterims gali padidėti vidurių užkietėjimo rizika, tačiau jos gali būti neaiškios, ar nėštumo metu saugu ieškoti pagalbos naudojant vidurius laisvinančius vaistus. Kai kurie produktai, kurie patenka į vidurius laisvinančių vaistų kategoriją, pvz., tūrio didinimo medžiagos ir išmatų minkštikliai, gali būti saugūs nėščioms moterims. Tačiau jei nėščia moteris naudoja tikrus stimuliuojančius vidurius laisvinančius vaistus, ji gali kelti pavojų savo kūdikiui.
Nėščioms moterims gali būti nepatogu reguliariai judinti vidurius. Nėščioms moterims dažnai išrašomos geležinės tabletės, kurios iš prigimties užkietėja. Moterys, kurios nešiojasi vaiką, taip pat gali atsitiktinai trokšti maisto ir keisti savo mitybą, todėl jos nevartoja pakankamai skaidulų. Stresas ir nuovargis, atsirandantis dėl nėštumo, taip pat gali prisidėti prie nėštumo vidurių užkietėjimo.
Jei nėščiajai moteriai reikia reguliuoti vidurius, pirmiausia ji turėtų stengtis gerti daugiau vandens ir valgyti daugiau skaidulų turinčio maisto. Nėščios moterys taip pat gali reguliariai mankštintis, net jei tai yra tik kelios minutės lengvo ėjimo. Jei šie natūralūs vidurių užkietėjimo malšinimo metodai nepadeda, moterys turėtų pasitarti su savo gydytojais prieš vartodamos vidurius laisvinančius vaistus nėštumo metu.
Tūrinių medžiagų naudojimas kaip vidurius laisvinančius vaistus nėštumo metu yra saugi praktika daugumai moterų. Tūriamoji medžiaga paprastai yra milteliai, kurie dedami į maistą ar gėrimus, kad padidėtų žmogaus suvartojamų skaidulų kiekis. Kai kurios tūrinės medžiagos yra aromatizuotos, o kitos yra skaidrios ir beskonės, todėl nėščiajai jas lengva įmaišyti į stiklinę vandens.
Išmatų minkštikliai yra dar viena nereceptinė priemonė nuo vidurių užkietėjimo. Išmatų minkštiklių naudojimas kaip vidurius laisvinantis vaistas nėštumo metu paprastai laikomas saugiu, nes išmatų minkštiklis iš tikrųjų sudrėkina išmatas, todėl žmogui patogiau tuštintis. Tikri išmatų minkštikliai nestimuliuoja žarnyno ir juose nėra ingredientų, galinčių pakenkti negimusiam kūdikiui.
Nėštumo metu reikia vengti vartoti stimuliuojančius vidurius laisvinančius vaistus. Stimuliuojantys vidurius laisvinantys vaistai yra stiprūs ir stimuliuoja žmogaus virškinimo trakto sistemą, todėl žmogui kyla noras tuštintis. Kai nėščia moteris vartoja stimuliuojančius vidurius laisvinančius vaistus, yra tikimybė, kad vaistas taip pat gali stimuliuoti gimdą ir sukelti nepageidaujamus susitraukimus. Šio tipo vidurius laisvinantys vaistai taip pat gali labai sausinti, o tai gali pakenkti tiek motinai, tiek vaikui.