Ar turėčiau naudoti elektrinį dantų šepetėlį ar rankinį dantų šepetėlį?

Rinkoje yra daugybė elektrinių dantų šepetėlių stilių. Kai kurie iš jų yra labai brangūs, o kiti, kurie naudojasi akumuliatoriaus energija, o ne įkraunama dantų šepetėlio jėgaine, dabar yra daug pigesni. Elektrinis dantų šepetėlis, maitinamas tik baterijomis, gali kainuoti nuo 5 iki 10 JAV dolerių (USD) arba net mažiau, jei perkate juos dideliais kiekiais iš tokių parduotuvių kaip Costco. Ir atvirkščiai, rankinis dantų šepetėlis yra pigesnis, jį lengviau valyti ir yra šiek tiek nešiojamasis keliaujant. Taigi kuris geresnis?

Jei turite riboto judumo problemų, tokių kaip reumatoidinis artritas ar pažengusi išsėtinė sklerozė, gali būti sunkiau valytis dantis rankiniu dantų šepetėliu. Kruopštus dantų valymas reikalauja dviejų minučių jūsų laiko ir daug veiksmo iš rankų, riešų ir pirštų. Naudodami elektrinį dantų šepetėlį greičiausiai turėsite atlikti mažiau fizinio darbo, kad išsivalytumėte dantis. Be to, ribotas mobilumas rodo, kad dauguma žmonių, kurie naudojasi rankiniu būdu, nevalys dantų taip kruopščiai arba tiek ilgai, kiek reikia, ypač jei tai daryti skausminga.

Asmeniui, neturinčiam riboto judėjimo problemų, yra nedidelis, o kai kurie teigia, kad skirtumas tarp rankinio ir elektrinio dantų šepetėlio yra nereikšmingas. Tiesą sakant, Mančesterio universitetinės odontologijos ligoninės atliktas tyrimas parodė, kad tik vieno tipo elektrinis dantų šepetėlis veikia geriau nei tinkamas rankinis dantų valymas. Tai buvo dantų šepetėliai su sukimosi svyravimais, kurių galvutė naudoja trumpus greičio sukimosi greičius tiek pagal laikrodžio rodyklę, tiek prieš laikrodžio rodyklę.

Net naudojant tokio tipo elektrinį dantų šepetėlį rezultatų skirtumai nebuvo dideli. Sukimosi-svyruojantys šepečiai buvo 17 % veiksmingesni užkertant kelią dantenų ligoms. Jie taip pat pašalino apie 7% daugiau apnašų. Iš kitų išbandytų elektrinių dantų šepetėlių visi buvo maždaug vienodi, iš esmės ne geresni ar prastesni nei rankiniai dantų šepetėliai.

Jei rizikuojate susirgti dantenų ligomis arba esate linkę kaupti daug apnašų, galite naudoti elektrinius dantų šepetėlius su besisukančiomis galvutėmis. Dažniausiai šią funkciją turintys prekių ženklai yra Braun®: ir Oral-B. Galite pasirinkti brangesnes jų versijas arba išleisti apie 10 USD, kad įsigytumėte akumuliatorių maitinamą.

Tiems, kurie neturi riboto judrumo, turi gerą dantenų būklę ir mažiau kaupiasi apnašų, rankinis dantų šepetėlis yra puikus pasirinkimas arba nebrangus, maitinamas baterijomis. Tiesiog atminkite, kad dantų šepetėlio pasirinkimas netrukdo du kartus per metus atlikti dantų patikrinimą ir valyti. Tai taip pat svarbu, kaip ir įprastas valymas namuose.