Daugelis žmonių mano, kad soda vartoti esant skrandžio sutrikimams yra labai naudinga. Sodos, kurios dažnai padeda nuraminti skrandį, yra kola arba imbiero alus, nors kai kurie žmonės geria ir skaidrius gazuotus gėrimus. Yra argumentų už ir prieš soda vartojimą skrandžio sutrikimams gydyti, bet jei manote, kad tai naudinga ir vartojate ją tik retkarčiais, tikriausiai viskas gerai. Geriausia iš pradžių išmaišyti karbonizaciją iš sodos, nes tai gali sukelti pilvo pūtimą, dujų susidarymą ir iš tikrųjų pabloginti pykinimą.
Daugelis žmonių gurkšnoja soda, kad kovotų su pykinimu ar virškinimo sutrikimais. Imbieras daugelį metų buvo naudojamas kovojant su pykinimu, o imbiero alus gali būti naudojamas esant skrandžio sutrikimams, tačiau yra ir kitų jo vartojimo būdų. Imbiero tabletės ar net šiek tiek šviežio imbiero kramtymas gali turėti tą patį poveikį. Koloje būtent sirupas gali padėti numalšinti pykinimą. Skaidrūs gazuoti gėrimai gali neturėti tikro poveikio pykinimui, tačiau kai kurie žmonės vis tiek mieliau juos gurkšnoja.
Sodose esantis cukrus kartais gali padėti padidinti cukraus kiekį kraujyje ir padėti nuo pykinimo. Nėščios moterys dėl šios priežasties dažnai geria imbiero alų, nes jame nėra kofeino. Plokščios sodos naudojimas gali būti veiksmingas būdas palengvinti lengvą pykinimą. Tačiau apskritai ekspertai nerekomenduoja naudoti sodos rehidratacijai po ligos, sukeliančios vėmimą ir galimą dehidrataciją, ar jos metu.
Taip yra todėl, kad soduose yra labai daug cukraus, tačiau jie nieko nepakeičia elektrolitų. Laistomi sportiniai gėrimai ar elektrolitų gėrimai vaikams yra daug geresnis pasirinkimas, kai bandoma išvengti dehidratacijos. Pipirmėčių arbata be kofeino taip pat gali būti geras pasirinkimas. Kai kurie žmonės mano, kad limonadas gali būti naudingas norint išlaikyti hidrataciją karštą dieną, jei pradeda šiek tiek svaigti ar pykinti; Tačiau tai nerekomenduojama sergant skrandžio ligomis.
Paprasto vandens gėrimas gali būti šiek tiek sunkus esant skrandžio sutrikimui, tačiau įprastais atvejais svarbu kasdien gerti pakankamai vandens, kad išliktumėte hidratuotas. Dehidratacijos prevencija visų pirma yra geras būdas išvengti skrandžio sutrikimų. Nors retkarčiais atsirandantis diskomfortas skrandyje dažnai yra normalus, jums nereikėtų nuolat vartoti sodos esant skrandžio sutrikimams; jei jus dažnai pykina be jokios nustatomos priežasties, gali būti gera idėja apsilankyti pas medicinos specialistą.