Pagrindinis ryšys tarp papildo melatonino ir galvos skausmų yra tas, kad kai kuriuose tyrimuose buvo įrodyta, kad jis užkerta kelią kelių rūšių skausmo simptomams arba juos sumažina. Tai apima klasterinius galvos skausmus, migreną, galvos skausmus, susijusius su miego problemomis, ir dažnus, veriančius skausmus galvoje. Melatoninas yra hormonas, kuris natūraliai atsiranda organizme ir kurį galima įsigyti kaip priedą. Jis taip pat gali būti naudojamas kitiems tikslams.
Žmogaus organizme yra glaudus ryšys tarp natūraliai gaminamo melatonino ir galvos skausmo. Jei asmuo gamina nepakankamai hormono, kai kurie tyrimai parodė, kad galvos skausmas dažniausiai pasireiškia dažniau ir intensyviau. Taip yra iš dalies dėl to, kad hormonas yra atsakingas už miego ciklo reguliavimą, o miego ciklo nutraukimas gali sukelti galvos skausmą.
Nors ryšys tarp melatonino ir galvos skausmo sustiprėjo atlikus įvairius tyrimus, standartinės šio hormono turinčių papildų dozės nebuvo nustatytos. Istoriškai jis nebuvo reguliuojamas vyriausybės ar medicinos organizacijų. Dėl šios priežasties hormono kiekis skirtinguose produktuose skiriasi. Norint rasti tinkamą dozę, gali prireikti šiek tiek eksperimentų, todėl patartina ją vartoti saikingai, kol pacientas netoleruoja papildo.
Yra keletas galimų šalutinių poveikių, susijusių su melatonino vartojimu, todėl ekspertai paprastai pataria prieš vartojant jį pasitarti su gydytoju. Kai kurie pacientai praneša, kad vartodami melatoniną galvos skausmas sustiprėjo arba sustiprėjo. Šis simptomas dažnai nepasireiškia tol, kol pacientas kurį laiką vartojo papildą.
Kitas galimas melatonino šalutinis poveikis yra mieguistumas dienos metu, galvos svaigimas ir skrandžio spazmai. Taip pat manoma, kad papildas gali būti pavojingas nėščioms ar maitinančioms moterims. Jis taip pat gali sustiprinti simptomus pacientams, sergantiems depresija. Per daug melatonino gali sukelti nerimą ar dirglumą. Daugelis gydytojų išmatuos melatonino kiekį kraujyje, kad nustatytų, ar yra pakankamai trūkumo, kad papildai būtų saugūs.
Be nustatytų sąsajų tarp melatonino ir galvos skausmo, buvo įrodymų, kad hormonas gali būti naudingas ir kitais būdais. Vartojant reguliariai, jis gali padėti normalizuoti vidinį organizmo laikrodį ir taip skatinti sveiką miegą. Taip pat manoma, kad jis gali atkurti mėnesinių ciklų reguliarumą. Netgi buvo atlikti tyrimai, tiriantys galimas stiprias šio hormono antioksidacines savybes.