Pirmas dalykas, į kurį turėtumėte atkreipti dėmesį perkant apsaugos nuo saulės priemones, yra apsaugos nuo saulės faktorius (SPF). Tai išreiškiama skaičiumi buteliuko priekyje, nurodančiu, kiek produktas apsaugo nuo saulės. Kuo didesnis skaičius, tuo didesnė apsauga. Pavyzdžiui, kremas nuo saulės, kurio SPF yra 40, suteikia maždaug 40 kartų daugiau nei įprastai žmogaus apsaugai nuo saulės. Tai ypač svarbu perkant jį vaikams arba tiems, kurie lengvai užsidega.
Kita savybė, į kurią reikia atkreipti dėmesį, yra apsauga nuo ultravioletinių (UV). Etiketėje turi būti aiškiai nurodyta, kad gaminys apsaugo nuo UVA ir UVB spindulių. Tai yra saulės spinduliai, kurie sukelia žalą ir nudegimą. Geras kremas nuo saulės turi apsaugoti naudotoją nuo abiejų rūšių spindulių.
Jei plaukiosite ar sportuosite dėvėdami apsaugos nuo saulės priemones, ieškokite vandeniui ir (arba) prakaitui atsparaus. Šis produktas išliks ilgiau tarp panaudojimų, jei sušlapsite arba gausiai prakaituosite. Paprastai jie yra aiškiai pažymėti ir kartais etiketėje yra kažkas panašaus į „sporto formulė“.
Pažiūrėkite, ar produkto etiketėje nėra medžiagų, kurioms esate alergiškas. Dauguma kremų nuo saulės sukurti taip, kad juos galėtų naudoti visi, tačiau kai kuriuose produktuose yra ingredientų, galinčių sukelti alerginę reakciją. Para-aminobenzenkarboksirūgštis (PABA) anksčiau buvo rasta daugelyje apsaugos nuo saulės priemonių, tačiau nedaugelis ją vis dar naudoja. Jei dėl kurio nors produkto jūsų oda pradeda niežėti arba ji tampa raudona ir pleiskanojanti, nustokite jį naudoti. Gera idėja prieš perkant kremą nuo saulės pauostyti, nes kai kurie yra stipriai kvepiantys, o tai patinka ne visiems.
Renkantis apsaugos nuo saulės priemones taip pat reikėtų atsižvelgti į kainą ir dydį. Kelionėje į paplūdimį ar baseiną pasirinkite pakankamai didelį butelį porai žmonių. Kai kurie prekių ženklai parduodami dideliuose buteliuose, todėl jie yra pigesni. Prekės ženklas tikrai neturi per daug reikšmės, jei tik jis veikia tinkamai ir nesukelia alergijos.
Apsauginį kremą nuo saulės reikia tepti maždaug 20 minučių prieš buvimą saulėje visose kūno vietose, į kurias patenka saulės, įskaitant ausis ir veidą. Jį reikėtų pakartotinai tepti maždaug kas 90 minučių, jei neplaukiate, arba maždaug kas 45 minutes, jei plaukiate ar prakaituojate. Apsauginį kremą nuo saulės reikia tepti gausiai, o produkto poveikį galite sustiprinti gulėdami po paplūdimio skėčiu ir užsidėję skrybėlę. Galvos oda gali lengvai nudegti, o kepuraitė ar skrybėlė gali to išvengti.
Odos vėžys yra labiausiai paplitusi vėžio forma Jungtinėse Valstijose. Tiesą sakant, ligų kontrolės centrų duomenimis, kasmet diagnozuojama apie milijonas bazinių ląstelių arba plokščiųjų ląstelių karcinomos atvejų, o daugiau nei 54,000 10,000 amerikiečių susirgs piktybine melanoma. Beveik XNUMX XNUMX žmonių Amerikoje mirs nuo odos vėžio. Vienas geriausių būdų apsaugoti atvirą odą nuo saulės daromos žalos ir galimo vėlesnio vėžio – naudoti apsaugos nuo saulės priemones.