Reguliarus dantų valymas yra labai svarbi geros burnos higienos dalis, tačiau daugelis žmonių neįvertina dantų šepetėlio įsigijimo svarbos. Odontologų teigimu, dantų šepetėlį reikėtų keisti kartą per tris mėnesius arba po sunkios ligos. Senas dantų šepetėlis su susidėvėjusiais šereliais ne tik platina mikrobus, bet ir daug mažiau efektyviai valo dantis. Tiesą sakant, tyrimai parodė, kad reguliarus dantų šepetėlio pirkimas padeda nuo dantų pašalinti iki 30 % daugiau apnašų.
Dantų šepetėlių galima įsigyti vaistinėse ir nuolaidų parduotuvėse. Galite rasti įvairių spalvų dantų šepetėlių, kurie gali būti labai patogu, jei turite didelę šeimą. Jei perkate dantų šepetėlį vaikui, ant rankenėlės atspausdinti animacinių filmų personažai padeda burnos higieną paversti patrauklesne. Jei sunku prisiminti, kada paskutinį kartą įsigijote naują dantų šepetėlį, pabandykite nusipirkti dantų šepetėlį su specialiu šerių indikatoriumi, kuris išnyks, kai jį reikia pakeisti.
Šerių tvirtumas – bene vienas svarbiausių faktorių, į kurį reikia atsižvelgti perkant dantų šepetėlį. Priešingai populiariems įsitikinimams, dantų valymas kietais šeriais nėra geriausias valymo būdas. Tiesą sakant, dauguma odontologų rekomenduoja naudoti šepetį minkštais šereliais, kad nesudirgintumėte jautrių dantenų.
Kaina nebūtinai yra kokybės rodiklis perkant dantų šepetėlį, tačiau turėtumėte ieškoti šepetėlio su užapvalintais kraštais. Aštrūs dantų šepetėlio šerių kraštai pažeis gležnus burnos audinius, ypač jei išsiugdėte įprotį kramtyti dantų šepetėlį. Jei ant savo dantų šepetėlio pakuotės matote Amerikos odontologų asociacijos priėmimo antspaudą, tai reiškia, kad gaminio kokybė yra priimtina.
Nors dauguma suaugusiųjų vis dar renkasi rankinį dantų šepetėlį, elektrinis dantų šepetėlis yra dar vienas pasirinkimas. Kai kurie tyrimai parodė, kad elektrinis dantų šepetėlis šiek tiek efektyviau pašalina apnašas nuo dantų. Jei sergate dantenų uždegimu, elektrinis dantų šepetėlis gali tapti protinga investicija. Žinoma, elektrinis dantų šepetėlis taip pat yra puikus patogumas, jei sergate artritu arba turite ribotą rankų judėjimą.
Kai išsirinksite naują dantų šepetėlį, laikas pasirinkti tinkamą laikymo vietą. Nelaikykite savo dantų šepetėlio atvirame laikiklyje šalia tualeto, nes nuplaunant išsiskiriančios mažytės vandens dalelės sukels nereikalingą užteršimą. Paprastai uždaras plastikinis indas yra geriausias jūsų naujojo dantų šepetėlio laikymo variantas.