Į ką turėčiau atsižvelgti perkant svorio rinkinį?

Perkant svorio rinkinį, reikia atsižvelgti į daugybę dalykų: patvarumą, dydį, nešiojamumą, maksimalų svorį, patogumą ir kainą. Šie rinkiniai gali būti nuo labai pigių, kurie gali atlaikyti tik nedidelį svorį, iki puošnių rinkinių, pagamintų iš aukščiausios kokybės metalų su lengvai pritaikomais svorio kiekiais.
Vienas iš pirmųjų dalykų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį renkantis svorio rinkinį, yra tai, kiek ilgai norite, kad jis tarnautų ir koks jis patvarus. Yra keletas pigesnių plastikinių rinkinių, užpildytų smėliu ar kita medžiaga. Nors tai turi savų pranašumų, laikui bėgant jis neabejotinai susidėvės ir galiausiai taps netinkamas. Priešingai, tradicinis ketaus svarmenų rinkinys tarnaus tiek, kiek ir jūs, ir bus išvengta bet kokio piktnaudžiavimo juo.

Dydis taip pat gali būti svarbus veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti perkant svorio rinkinį. Jei dydis nėra problema ir norite visiškai funkcionalių svarelių, vienas iš hibridinių svorių rinkinių be mašinos gali būti idealus pirkinys. Nors tai užima daug nuolatinės grindų erdvės, ji taip pat suteikia galimybę dirbti su įvairiomis raumenų grupėmis ir laisvai perjungti svorius, skirtus mašinai, ir laisvus. Kita vertus, jei dydis yra labai svarbus, galite apsvarstyti reguliuojamų ar plastikinių hantelių rinkinį, kuris lengvai tilps į lagaminą arba po lova.

Kitas aspektas yra perkeliamumas, ypač tiems, kurie keliauja su savimi turėti savo svorį. Daugeliui žmonių vienintelis dalykas, su kuriuo galima keliauti, yra hantelių rinkinys. Tačiau hantelius gali būti gana sunku nešiotis su savimi bet kokiu dideliu atstumu. Tačiau egzistuoja hantelių sistemos, kurios bando išspręsti šią problemą su nuimamu balastu. Šie hanteliai dažniausiai yra tuščiaviduriai standžios plastikinės formos, kurias galima užpildyti smėliu ar vandeniu, kai atvykstate į jūsų vietą. Dėl to juos lengva keliauti, tačiau juos galima pasverti, kai būsite pasiruošę kelti. Tačiau tokio tipo svorio rinkinys nėra labai patvarus ir neturėtų tarnauti ilgiau nei kelerius metus.

Kitas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra svorio lankstumas, kurį gali pritaikyti svorio rinkinys. Dauguma štangos sistemų leidžia pridėti papildomą svorį, o jei reikia daugiau svorio nei yra komplekte, galima įsigyti papildomų geležinių plokščių. Daugelis hantelių yra fiksuoto svorio, tačiau reguliuojamos hantelių sistemos yra prieinamos už šiek tiek didesnę kainą. Šie hanteliai idealiai tinka tiems, kurie nori užsiauginti raumenis atliekant pratimus vienai rankai, bet neturi vietos penkiasdešimčiai skirtingo svorio hantelių.

Tradiciškai dauguma svarmenų rinkinių buvo labai nepatogūs – su lygia geležimi, kuri sušlapusi galėjo paslysti, arba su tekstūruota geležimi arba chromu, kurie laikui bėgant galėjo nusidėvėti odą. Šiais laikais yra daug alternatyvų mūvėti pirštines ar tiesiog susitvarkyti su dilimu. Daugelis svarmenų dabar turi gumuotas rankenas, kurios leidžia labai saugiai laikyti, o delnai yra minkštesni nei metaliniai.

Galiausiai, kaina visada yra veiksnys perkant svorio rinkinį. Paprasti hantelių rinkiniai gali svyruoti nuo 20 iki 70 USD, štangos nuo 30 USD iki 250 USD, o visos suoliukų sistemos – nuo ​​200 USD iki tūkstančių dolerių aukštesnės klasės mašinų svorio sistemoms. Pigesnis rinkinys dažnai yra toks pat patvarus kaip ir brangesnis, tačiau turi mažiau smulkmenų ir pritaikymo galimybių. Todėl svarbu nuspręsti, kokių funkcijų jums prireiks su jūsų svorio rinkiniu ir pasirinkti labiausiai prieinamą bei patraukliausią rinkinį, atitinkantį jūsų poreikius.