Is It Normal to Have a Swollen Ankle During Pregnancy?

Daugelis nėščių moterų patiria edemą – būklę, kuri atsiranda, kai organizmo audiniai sulaiko daugiau skysčių nei įprastai. Todėl nėštumo metu tam tikras kulkšnies patinimas yra dažnas. Nėščios moterys gali imtis kelių veiksmų, kad sumažintų kulkšnies patinimą, kuris skiriasi nuo dietos ir drabužių spintos pakeitimų iki kulkšnių aktyvumo ir pakėlimo. Būtent tada, kai moteris nėštumo metu pajunta tik vieną čiurnos patinimą, ji turėtų kreiptis į gydytoją. Vienos kulkšnies patinimas nėštumo metu gali rodyti gydomą būklę, pvz., kulkšnies sužalojimą arba skubesnę būklę, pvz., preeklampsiją.

Nėštumo metu dažnai pasireiškia kulkšnies patinimas, ypač trečiąjį trimestrą. Taip yra todėl, kad daugelis nėščių moterų patiria edemą. Edema yra būklė, kuriai būdingas per didelis skysčių kaupimasis žmogaus audiniuose.

Nėščioms moterims tokie veiksniai kaip vandens susilaikymas ir kraujo cheminės sudėties pokyčiai lemia, kad audinys gauna ir sulaiko daugiau skysčių. Be to, nėščia moteris gali patirti edemą, kai auganti gimda trukdo kojų kraujotakai. Tuščiosios venos, kuri yra didelė vena dešinėje moters kūno pusėje, yra atsakinga už kraujo pernešimą iš apatinių moters galūnių atgal į širdį. Kai gimda auga, ji daro spaudimą tuščiajai venai ir lėtina kraujo grįžimą. Dėl to kraujas užsitęsia, o skystis iš venų patenka į kulkšnių ir pėdų audinį.

Nėščia moteris gali sumažinti kulkšnies patinimą, derindama aukštį, judėjimą, dietą ir tinkamai prigludusius drabužius bei avalynę. Pavyzdžiui, moteris gali laikyti pėdas ir kojas pakeltas, kai tik sėdi ar guli. Ji taip pat gali susilaikyti nuo sėdėjimo ar stovėjimo ilgą laiką. Nėščia moteris turėtų vengti aptemptų kelnių, kojinių, trikotažo ar batų, kurie gali dar labiau pabloginti kraujotaką. Valgydami gerai subalansuotą mitybą ir gerdami daug vandens, taip pat galite sumažinti kulkšnies patinimą.

Nors kulkšnies edema yra dažna nėščioms moterims, dažniausiai jai būdinga abiejų kulkšnių patinimas. Paprastai tik viena patinusi kulkšnis nėštumo metu nėra normalu. Tai ypač aktualu, jei patinusi kulkšnis yra skausminga arba moteris jaučia blauzdos ar kojų jautrumą.

Jei moteriai nėštumo metu patinsta tik viena kulkšnis, ji gali turėti čiurnos traumą, pvz., lūžusią ar patemptą kulkšnį. Ji taip pat gali sirgti preeklampsija, o tai reiškia, kad jos kraujospūdis yra aukštas, o šlapime yra baltymų. Preeklampsija gali būti lengva arba sunki, priklausomai nuo to, kada ji išsivysto nėštumo metu. Būklė išnyksta tik gimus kūdikiui, o tai gali sukelti problemų, jei moteriai prieš kelias savaites ar net mėnesius iki gimimo datos išsivysto preeklampsija. Siekdama apsaugoti moters ir kūdikio sveikatą, ji turėtų kreiptis į gydytoją iškart, kai tik nustato patinusią kulkšnį.