Ką daryti dėl žandikaulio suspaudimo?

Žandikaulio suspaudimas yra įprotis, kuris gali sukelti žandikaulio skausmą ir įvairias dantų problemas. Jis gali išsivystyti nesąmoningai reaguodamas į stresą, mitybos pokyčius, vaistus ir įvairius kitus veiksnius, dažnai atsiranda miego metu, todėl jį sunku kontroliuoti. Yra keletas šios problemos sprendimo būdų, kurie visi yra skirti sumažinti gniuždymo ir šlifavimo kiekį, atsirandantį šalinant pagrindines priežastis.

Šis įprotis kartais vadinamas bruksizmu arba dantų griežimu. Daugelis žmonių nežino, kad suspaudžia žandikaulius tol, kol atsiranda įtampa, skausmingumas ir skausmas žandikaulyje arba jų dantys pradeda patirti problemų, susijusių su žandikaulio suspaudimu. Kai kurios suspaudimo priežastys, be išvardytų aukščiau, yra smegenų pažeidimas ir įgimtos žandikaulio deformacijos. Odontologai, ortodontai ir ausų, nosies ir gerklės (ENT) specialistai gali dirbti su pacientu, kad galėtų gydyti žandikaulių suspaudimą.

Vienas iš neatidėliotinų bruksizmo būdų yra burnos apsaugos ar įtvaro naudojimas naktį. Idealiu atveju apsaugą turėtų pritvirtinti odontologas, kuris gali užtikrinti, kad jis tinkamai ir patogiai priglus prie paciento burnos, be to, jis yra sukurtas taip, kad susidorotų su gniaužimu. Be apsaugos, pacientui taip pat gali tekti ištirti būklės priežastį, kad ją būtų galima išspręsti.

Fizinė terapija kartais gali būti naudojama gydant žandikaulių suspaudimą, kurį sukelia vaistai ar neurologiniai pažeidimai. Dietos, mankštos įpročių ir vaistų pokyčiai taip pat gali sumažinti suspaudimo dažnį, taip pat specializuotų žandikaulio pratimų, skirtų laisvą žandikaulio judėjimą skatinti, naudojimas. Kadangi stresas yra dažnas veiksnys, gydytojai taip pat gali rekomenduoti bendrai sumažinti stresą kartu su pratimais, kurie padeda sumažinti stresą, pavyzdžiui, joga ar meditacija.

Jei paciento bruksizmas tampa ekstremalus, gali būti rekomenduojamos trigerinės injekcijos. Šios injekcijos naudojamos norint priversti raumenis atsipalaiduoti, todėl sunku suspausti žandikaulį, todėl jas reikia įdėti atsargiai, kad netrukdytų valgyti ir kalbėti. Jei žandikaulis suspaudžiamas dėl žandikaulio deformacijos, pacientui gali tekti dėvėti korekcinius įtaisus, tokius kaip fiksatoriai ar petnešos, arba atlikti burnos operaciją, kad būtų išspręsta problema. Kadangi šios priemonės yra ekstremalesnės, kitos žandikaulio suspaudimo priežastys atmetamos prieš jas rekomenduojant.