Daugelis moterų džiaugiasi laisve, kurią suteikia tamponų nešiojimas menstruacijų metu, tačiau kitoms tamponus skauda arba apskritai jaučiasi nepatogiai. Šis skausmas ar diskomfortas gali atsirasti įdedant ir išimant tamponą arba nešiojant jį visą dieną. Kai kurie galimi šios problemos sprendimo būdai yra stovėjimas arba sėdėjimas kitoje padėtyje įdedant tamponą, kitokio dydžio ar aplikatoriaus naudojimas ir dėžutės viduje pateiktų instrukcijų skaitymas, kad įsitikintumėte, jog tamponas įdėtas tinkamai.
Nors mėnesių ar metų praktika tamponų įdėjimu ir išėmimu paprastai padeda pašalinti skausmą, jaunos moterys, tik pradėjusios naudoti tamponus, dažnai praneša, kad tamponus bent šiek tiek skauda. Taip gali būti dėl to, kad nepatyrę vartotojai bando įstatyti tamponus netinkamu kampu. Įsitikinkite, kad tampono dėžutėje rasite diagramas ir instrukcijas, kaip rasti tinkamą kampą ir naudoti konkretaus tipo tamponą, kurį įsigijote, nes kai kurie aplikatorių tipai veikia kitaip nei kiti. Instrukcijose taip pat turėtų būti aprašyta, kaip giliai tamponas turi ilsėtis. Kai kurioms moterims būna skausminga arba nepatogu, kai tamponas neįkištas pakankamai toli, ir mano, kad nedidelis koregavimas gali ištaisyti situaciją.
Jaunos moterys, kurios pastebėjo, kad įprasti tamponai skauda, gali būti geriau tinkami pradėti nuo mažiausio dydžio tampono, kurį galima įsigyti jų pageidaujamo prekės ženklo. Eksperimentavimas su skirtingais aplikatorių tipais, tokiais kaip kartonas, plastiko su žiedlapių galiukais ir tamponais be aplikatoriaus, taip pat gali turėti įtakos. Daugelis tamponų gamintojų pataria, kad jei įdėdami tamponus per daug skauda, gali padėti šiek tiek asmeninio lubrikanto į aplikatoriaus galiuką ir kraštus. Tačiau jie rekomenduoja nenaudoti vazelino produktų.
Dėvint tamponus neturėtų skaudėti, kai jau pralenkiate pradinę mokymosi kreivę, tačiau net ir pirmą kartą skausmas neturėtų būti stiprus. Jei jaučiate skausmą daugiau nei šiek tiek nemalonus, kreipkitės į gydytoją, kad jis išsitirtų, kad įsitikintumėte, jog neturite kokių nors pagrindinių problemų, tokių kaip mielių infekcija ar kažkas, kas gali sukelti skausmą. Taip pat tikriausiai verta pasikonsultuoti su gydytoju, jei tamponų nešiojimas vis dar skausmingas, net įsitikinus, kad tamponus naudojote teisingai ir išbandžius įvairius būdus, kad patirtis būtų malonesnė, nes jis gali rekomenduoti kitą. sprendimas.