Ką daryti, kad ilgas skrydis lėktuvu būtų pakeliamas?

Ilgas skrydis lėktuvu gali atrodyti nepakeliamas, ypač po aštuonių ar devynių skrydžio valandų. Laimei, daugelis oro linijų bendrovių ėmėsi kovoti su šia problema, suteikdamos pramogas savo keleiviams. Ant sėdynės atlošų montuojami pramogų centrai, kuriuose rodomi filmai, žaidimai ir muzika, tapo daugelio oro linijų standartu. Prabangiose oro linijose keleiviai gali mokėti didesnę kainą, kad galėtų turėti lovas ilgiems skrydžiams. Tačiau gali būti naudinga atvykti apsiginklavusiam keliais būdais, kad galėtumėte skristi į lėktuvą.

Skaitymas yra įprastas pramogų būdas ilgo skrydžio lėktuvu metu. Jums gali būti naudinga atsinešti žurnalų ar apsakymų rinkinių, nes ilgas skrydis gali neigiamai paveikti jūsų dėmesį. Jei atsinešate pilną knygą, galbūt norėsite vengti sudėtingų temų ir laikytis „skaitymo lėktuve“, pavyzdžiui, paprastos grožinės literatūros ar paslapčių. Būtinai pasiimkite atsarginę skaitymo kopiją, jei pirma knyga jums pasidarytų neramus ar nuobodu.

Nors muziką ir filmus galima rasti daugelyje lėktuvų, aviakompanija dažnai ima mokestį už ausines. Būtinai atsineškite porą. Jei turite asmeninį muzikos grotuvą, galbūt norėsite jį naudoti, nes daugumos oro linijų muzikos pasirinkimas toli gražu nėra ryškus. Daugelis orlaivių taip pat leidžia naudoti nešiojamuosius kompiuterius ilgo skrydžio lėktuvu metu, todėl galite apsvarstyti galimybę atsinešti muzikos klausytis arba žiūrėti filmus nešiojamajame kompiuteryje. Jei jaučiatės ypač motyvuotas, taip pat galite dirbti su nešiojamuoju kompiuteriu. Svarbiausias trūkumas yra tas, kad beveik visada jus riboja nešiojamojo kompiuterio akumuliatoriaus veikimo laikas, nes vietų, kur patogiai prijungti, yra labai retai.

Kitas būdas praleisti laiką ilgo skrydžio metu yra galvosūkiai ar žaidimai. Žodžių žaidimų knygų galima lengvai įsigyti daugelyje knygynų, ypač oro uostuose. Taip pat gali būti verta apsvarstyti fizinius galvosūkius, tokius kaip Rubiko kubas. Ką nors daryti rankomis, pavyzdžiui, megzti, piešti ar sugalvoti galvosūkį, gali būti puikus būdas atitraukti mintis nuo skrydžio. Žinokite, kad daugelis oro linijų riboja daiktus, kuriuos galite vežtis lėktuve, todėl prieš supakuodami daiktus į rankinį bagažą pagalvokite, ar rankinis nukreipimas gali būti naudojamas kaip ginklas.

Ilgas skrydis lėktuvu taip pat labai sunkus fiziškai. Jūsų kūnas ne tik alkanas, bet ir patiria fiziologinius pokyčius, kurie gali būti žalingi, jei į juos nebus sprendžiama. Būtinai supakuokite užkandžius, kad numalšintumėte alkį, ir gerkite daug vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos. Jei lėktuve pykina, valgykite riebų maistą ir gazuotus gėrimus, kad sureguliuotumėte skrandį.

Taip pat labai svarbu ilgo skrydžio lėktuvu metu pasitempti ir judėti, kad būtų išvengta mėšlungio ir būklės, vadinamos giliųjų venų tromboze – kraujo krešulio, kuris gali susidaryti per ilgai nejudant. Jei krešulys nenustatomas, jis gali nukeliauti į jūsų širdį ir jus nužudyti. Maždaug kas valandą išlipkite iš sėdynės, kad judėtumėte, sulenkite galūnes ir išsitieskite.