Deginti žvakę iš abiejų galų yra posakis, reiškiantis, kad asmuo bando gyventi tokiu tempu, kuris kelia didelę įtampą jo fiziniams ir emociniams ištekliams. Baimė, susijusi su tokio pobūdžio veikla, yra susijusi su tuo, kad deginant žvakę abiejuose galuose reiškia, kad asmuo greitai išnaudoja tuos išteklius, neskirdamas laiko jiems papildyti. Dėl to kyla tam tikras susirūpinimas, kad tokio pobūdžio veikla ilgainiui sugrius ir galbūt padarys nuolatinę žalą, nuo kurios asmuo niekada visiškai neatsigaus.
Šis konkretus angliškas posakis dažnai atsekamas ankstyvaisiais XVIII amžiaus metais ir buvo susijęs su atliekomis. Pasirinkus deginti žvakę abiejuose galuose, kad būtų galima sukurti daugiau šviesos, iš tikrųjų būtų pasiektas trumpalaikis efektas, kuris daugeliui būtų pageidautinas. Be to, šis pasirinkimas deginti abu žvakės galus vienu metu reikštų, kad žvakė būtų sunaudota greičiau, galiausiai vartotojas liktų tamsoje. Paprastai pasirinkimas deginti žvakę abiejuose galuose buvo laikomas švaistomomis ir trumpalaikėmis pastangomis, dėl kurių žmogus nebegalėjo džiaugtis šviesa, kai saulė nusileido dienos pabaigoje.
Šiandien pasirenkant deginti žvakę abiejuose galuose vis dar reikia neprotingai naudoti ribotus išteklius, tuo pačiu neskiriant laiko tiems ištekliams atnaujinti. Pavyzdžiui, asmuo, dirbantis visą darbo dieną ir nusprendęs išeiti į lauką kiekvieną vakarą po darbo iki ankstyvo ryto, gali puikiai praleisti laiką, bet negauna poilsio, kurio reikia protui ir kūnui, kad galėtų veikti. optimaliuose lygiuose. Laikui bėgant toks elgesys gali neigiamai paveikti darbo rezultatus, taip pat sukelti tam tikrų problemų su šeimos nariais ir kitais socialinio rato nariais. Tam tikru momentu asmuo pasiekia fizinę ir emociškai išsekusią būseną ir negali toliau veikti nepakeitęs gyvenimo būdo. Pasirinkęs deginti žvakę abiejuose galuose, žmogus trumpuoju laikotarpiu labai smagiai leidžia laiką, tačiau galiausiai sumoka kainą, nes negali palaikyti darbo ir verslo santykių.
Pasirinkęs nedeginti žvakės iš abiejų galų, žmogus vis tiek gali mėgautis malonumą teikiančia darbu ir laisvalaikiu, išvengdamas perdegimo ir santykių sugadinimo galimybės. Nusprendus po darbo apriboti pramogas, pvz., lankytis vakarėliuose ar panašiuose renginiuose kelis kartus per savaitę, pakankamai pailsėti ir skirti laiko maistingam maistui, galima išlaikyti gerą fizinę ir psichinę sveikatą, tuo pačiu mėgaujantis. gyvenimą. Šis labiau subalansuotas požiūris į gyvenimą taip pat padidins galimybes kuo geriau išnaudoti darbą ir santykius dar daugelį metų.