Sunkus žemės drebėjimas gali būti traumuojanti patirtis, todėl chaose lengva pamiršti saugos priemones. Laimei, dauguma saugos priemonių nuo žemės drebėjimo yra sveiko proto, tačiau jei pamiršite visa kita, prisiminkite Federalinės ekstremalių situacijų valdymo agentūros nurodymus: numeskite, uždenkite ir palaikykite. Taip pat atminkite, kad dauguma mirčių žemės drebėjimo metu įvyksta po žemės drebėjimo, todėl atminkite, kad pavojus nesibaigia, kai įvyksta drebėjimas!
Jei žemės drebėjimo metu esate patalpoje, pasitraukite nuo neparemtų vietų ir langų. Pasistenkite patekti po durimis ar kita pastato vieta, kurią laiko stiprios sijos. Po stalu ar rašomuoju stalu pasislėpkite tik tada, kai jis yra labai tvirtas, nes kitaip jis gali užgriūti ant jūsų. Neskubėkite ieškoti išėjimų ar liftų, nes kur kas saugiau likti ten, kur esate. Apsaugokite galvą, apvyniodami ją rankomis ir susisukdami į kamuoliuką, ir palaukite, kol drebėjimas nustos.
Jei žemės drebėjimo metu esate lauke, persikelkite į kuo atviresnę zoną. Venkite pastatų, stulpų ir kitų objektų, kurie gali nukristi žemės drebėjimo metu ir jus sužaloti. Apsaugokite galvą ir būkite žemai prie žemės, kol baigsis drebėjimas ir bus saugu judėti. Jei esate motorinėje transporto priemonėje, kuo greičiau ją sustokite, vengdami tiltų ir viadukų.
Po žemės drebėjimo atminkite, kad daugelis pastatų yra destabilizuoti, nors atrodo saugūs. Jei esate patalpoje, tvarkingai evakuokitės iš pastato ir padėkite neįgaliems ar sužeistiems asmenims. Išėję į lauką pasitraukite gerokai toliau nuo pastato, kad jam sugriuvus nesužalotumėte nuolaužų. Palaukite, kol visuomenės saugumo pareigūnai parodys, kad patalpoje būti saugu. Jei esate prie vandenyno, žinokite apie cunamio pavojų dėl žemės drebėjimo ir apsvarstykite galimybę persikelti į aukštumas.
Taip pat atminkite, kad žemės drebėjimas gali nutraukti dujų, elektros ir vandens tiekimo linijas. Būtinai užgesinkite atvirą liepsną, kad išvengtumėte sprogimo, ir saugokitės galimų elektros laidų. Nenaudokite tiltų ir viadukų, kol nenustatytas jų konstrukcijos tvirtumas, ir vadovaukitės policijos, medicinos ir ugniagesių personalo nurodymais. Nors pavojaus priežastis jums gali būti neaiški, šie specialistai yra apmokyti ir turi specialius prietaisus, kuriuos naudoja situacijai įvertinti.
Jei gyvenate regione, kuriame gali kilti žemės drebėjimas, žemės drebėjimo planas yra puiki idėja. Įsitikinkite, kad visi šeimos nariai žinotų apie centralizuotą susitikimo vietą ir pagalbos telefono numerius. Koordinuokite naminių gyvūnėlių evakuacijos planus su kaimynais ir turėkite daug skubios pagalbos maisto, vandens, medicinos ir prieglobsčio atsargų. Planuodami iš anksto ir išlikdami ramūs žemės drebėjimo metu, galite žymiai padidinti savo galimybes išgyventi be traumų.