Cascara sagrada yra vidurius laisvinančio poveikio žolelė, kuri ilgą laiką buvo naudojama indėnų medicinoje. Jis pagamintas iš Rhamnus purshiana, šaltalankio krūmo, kilusio iš vakarų Šiaurės Amerikos, apimančio Britų Kolumbijos dalis ir JAV šiaurės vakarų dalis, žievės. Nors cascara sagrada buvo populiari nereceptinių vaistų sudedamoji dalis daugiau nei 10 metų, Jungtinių Valstijų maisto ir vaistų administracija (FDA) 2002 m. uždraudė jos naudojimą nereceptiniuose produktuose, nes nebuvo pakankamai duomenų apie jo toksiškumą.
Pavadinimas cascara sagrada ispaniškai reiškia „šventoji žievė“, o žolė taip pat dažnai vadinama chitticum bark. Rhamnus purshiana žievė yra pilka arba ruda ir dėmėta. Augalas gali užaugti iki 50 pėdų (15 metrų), bet paprastai yra 16–33 pėdų (5–10 metrų). Jis turi blizgančius žalius lapus, mažyčius geltonai žalius žiedus ir uogas, kurios subręsta nuo ryškiai raudonos iki violetinės arba juodos.
Cascara sagrada turi būti džiovinama ir brandinama mažiausiai metus, kad būtų galima naudoti medicinoje. Šviežios žievės nurijimas gali sukelti vėmimą arba kruviną viduriavimą. Žolės veiklioji medžiaga yra antrochinonai, kurie sukelia storosios žarnos peristaltiką arba raumenų susitraukimus. Jis gali būti vartojamas kapsulėje arba skysto ekstrakto pavidalu, arba džiovinta žievė gali būti naudojama arbatai ruošti. 300 mg yra standartinė cascara sagrada dozė, kuri paprastai geriama naktį, kad ryte paskatintų tuštinimąsi, nes norint pasiekti efektą, reikia 12–XNUMX valandų.
Jei gyvenate vietovėje, kurioje galima įsigyti cascara sagrada, žinokite, kad jos saugumo nepatvirtino FDA ir kad ją reikia vartoti atsargiai. Cascara sagrada nėra skirta ilgalaikiam vartojimui ir iš tikrųjų gali sukelti priklausomybę; nevartokite daugiau kaip septynias dienas iš eilės. Vaikai ir nėščios moterys neturėtų vartoti cascara sagrada, ji taip pat pavojinga žmonėms, sergantiems Krono liga, opiniu kolitu, divertikulinėmis ligomis, sunkiu hemorojumi, kraujagyslių ligomis, širdies ligomis, sunkia anemija, kepenų ar inkstų ligomis, staziniu širdies nepakankamumu, pilvo išvarža, apendicitas, virškinimo trakto vėžys arba neseniai atlikta storosios žarnos operacija.
Kai kurie šalutiniai cascara sagrada poveikiai yra pilvo mėšlungis, elektrolitų pusiausvyros sutrikimas ir melanosis coli, tamsi gaubtinės žarnos spalvos pakitimas. Per didelis naudojimas gali sukelti kruviną viduriavimą arba vėmimą. Jei po cascara sagrada vartojimo atsiranda tokių simptomų, nutraukite vartojimą ir kreipkitės į gydytoją. Ilgalaikis cascara sagrada vartojimas buvo susijęs su nenormaliais storosios žarnos augimais, vadinamais adenomomis ir vėžiu.