Iki pastarųjų metų daugelis gydytojų ir stomatologų padarė išvadą, kad čiulptukų geriau vengti, nes čiulptuko atjunkymas gali būti labai sunkus. Naujausi tyrimai rodo galimą realią čiulptukų naudojimo naudą sveikatai, įskaitant tai, kad jie gali sumažinti staigios kūdikių mirties sindromo (SIDS) dažnį. Žinoma, daugelis tėvų taip pat žino, kad čiulptuko naudojimas gali padėti nuraminti kai kuriuos kūdikius ir suteikti jiems galimybę išmokti nusiraminimo metodų. Čiulptukai ar dviračiai gali padėti kiekvienam namuose šiek tiek daugiau pailsėti.
Kita vertus, čiulptuko nujunkymas gali sukelti didelį stresą tiek vaikui, tiek tėvams. Vaikui gali būti sunku atsisakyti kažko, nuo ko jis anksčiau pasitikėjo, norėdamas nusiraminti. Daugelis tėvų iš pradžių nori žinoti, kada jie turėtų pradėti nujunkyti. Odontologai paprastai rekomenduoja vaikams nuo dvejų metų nenaudoti čiulptukų, nes tai gali turėti įtakos burnos formai, nuolatinių dantų išsidėstymui ir įkandimui. Kai kurie rekomenduoja atpratinti nuo čiulptuko palaipsniui, likus keliems mėnesiams iki vaikui sueis dveji.
Yra įvairių čiulptuko nujunkymo strategijų. Kai kurie žmonės mėgsta šalto kalakuto metodą, kai čiulptukas tiesiog išnyksta. Dvejų ar trejų metų vaikai tikrai paprašys ir supras, kad šio mylimo paguodos priemonės nėra, todėl kiti rekomenduoja laipsniškesnį nujunkymą, kuris pirmiausia sumažina čiulptuko naudojimą.
Kai vaikui sukanka vieneri metai, turėtumėte apriboti čiulptuko naudojimo laiką, galbūt binkie naudoti tik miego metu. Kai kūdikis klaidžioja, žiūri televizorių ar žaidžia, jis neturėtų turėti binkie. Kai vaikas prisitaikys prie pradinių sumažinimų, pažiūrėkite, kur galite dar labiau sumažinti. Pvz., nakčiai įlįskite ir nuimkite čiulptuką, jei vaikas miega visą naktį. Arba naktimis turėkite čiulptukus, bet ne miego metu.
Šis laipsniškas metodas gali padėti vaikams tapti mažiau priklausomiems nuo čiulptukų, todėl šiek tiek lengviau atjunkyti nuo čiulptuko. Daug sunkiau atpratinti, kai vaikas visą parą naudoja binkiuką. Nusprendus, kad čiulptukas turėtų būti, rekomenduojama tai aptarti su vaiku. Galite suplanuoti ypatingą vakarėlį, dovaną, kai nebėra visų bičių arba turėsite nedidelių apdovanojimų. Neplanuokite žinduko nujunkymo gimus kitam vaikui, nes tai gali padidinti įtampą tarp brolių ir seserų.
Įprasta ir tikimasi, kad vaikai sielvartauja praradę čiulptukus, ypač tuo paros metu, kai jiems jų labiausiai reikia. Jei čiulptukai buvo naudojami naktį, tikimasi, kad kelias naktis bus bemiegė. Vaikai gali būti labai nusiminę ir jiems sunku užmigti. Kad ir kaip būtų skaudu žiūrėti, kaip vaikai išgyvena šią netektį, pasidavimas nepadės atjunkant čiulptuko. Pradėdami įsitikinkite, kad atsikratėte visų čiulptukų, kad negalėtumėte pasiduoti, kai esate išsekęs ir tiesiog norėtumėte, kad jūsų vaikas nustotų verkti.
Tėvai, kurie sėkmingai padėjo vaikams atsisakyti čiulptukų, pastebi, kad pirmosios dvi ar trys dienos yra sunkiausios. Vaikai po to vis tiek gali kalbėti apie savo mieguistumą, bet dažniausiai išmoko užmigti be jų. Siūlykite daug paramos ir meilės vaikams, kai jie išgyvena šią netektį, bet nekelkite baisių temos, nebent vaikas tai užsimins pirmas. Tikėtina, kad po savaitės ar dviejų pokalbiai apie bikius baigsis.
Viena iš galimų čiulptuko atjunkymo problemų yra paslėpti kinkiniai. Įsitikinkite, kad atsikratėte jų visų. Jūsų kelias atsikratyti įpročio nebus lengvas, jei jūsų vaikas turi slaptą kabyklą, o kai kurie vaikai juos slepia, jei žino, kad turi atsisakyti čiulptukų.