Ką turėčiau žinoti apie trūkinėjančius sąnarius ir artritą?

Ko gero, svarbiausias dalykas, kurį reikia suprasti apie sąryšį tarp trūkinėjančių pirštų ir artrito, yra tai, kad nėra jokio ryšio tarp traškančių pirštų ir artrito. Kai kuriems pirštų trūkinėjimo menas gali sukelti nerimą, tačiau specialistai nebūtinai visą gyvenimą renkasi vaistus nuo uždegimo ir kremus su mentoliu. Vis dėlto neišvengiama, kad visą gyvenimą ištins pirštai.

Iššokant iš piršto, atliekamas tam tikras spaudimas prieš vieną ar daugiau pirštų sąnarių, pirmiausia pirmųjų arčiausiai plaštakos esančių sąnarių. Jei viskas bus padaryta teisingai, gumbų jungtys šiek tiek atsiskirs ir bus girdimas stiprus spragtelėjimas arba traškėjimas. Kai visi turimi pirštų ar kojų pirštų sąnariai yra įtrūkę arba iššokę, paprastai praeina laikas, kai jie vėl gali būti įtrūkę. Kai kurie žmonės gali išmušti beveik kiekvieną rankų, pėdų sąnarį ir net kelis kaklo ir stuburo slankstelius.

Kadangi dėl ilgalaikio įprasto sąnarių traškėjimo pirštai gali patinti arba sustingti, kai kurie bandė įrodyti ryšį tarp trūkinėjančių pirštų ir artrito, nors šias dvi sąlygas sukelia visiškai skirtingi mechanizmai. Artritas yra uždegiminė liga, galinti paveikti beveik kiekvieną žmogaus kūno sąnarį, o sąnarių traškėjimą galima saugiai atlikti tik santykinai nedaugeliui sąnarių.

Daugelis žmogaus kūno sąnarių yra sutepti medžiaga, žinoma kaip sinovinis skystis. Šis skystis linkęs kauptis tarp sąnarių ir laikui bėgant gamina azoto dujų burbuliukus. Šarnyrinis krekeris labai išplečia sąnarių sąnarius, todėl susikaupusios azoto dujos gali pasišalinti. Išleistos dujos sukuria malonų spragtelėjimą, kuris rodo sėkmingą snukio traškėjimą. Gali užtrukti nuo kelių minučių iki kelių valandų, kol sinovinis skystis sukurs daugiau azoto burbuliukų, todėl dauguma čiurkšlių krekerių gali pagaminti tik vieną spragtelėjimą viename piršte.

Nors azoto burbuliukų išskyrimo procesas trūkinėjant sąnariams laikomas gana nekenksmingu, ilgainiui jis gali sukelti tam tikrą sąnarių sustingimą, patinimą ir skausmą. Dėl artrito ir įprastų sąnarių trūkinėjimo simptomų panašumų nesunku suprasti, kaip šios dvi sąlygos gali susipinti žmogaus mintyse. Nors artritas yra lėtinė liga, kurią dažnai reikia gydyti ne vienerius metus, įprasto sąnario traškėjimo pasekmės paprastai yra laikinos ir gali būti žymiai sumažintos, kai šis įprotis nutrūksta.